足三里

  1. ツボ

    【足三里】ツボの正しい探し方。手順は３つ！実際にやりながら説明します！

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をしています武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださってありが…

  1. 耳鳴りや頭痛を改善する耳つまみ回しのやり方を解説する石丸院長

    耳鳴り

    【実録】耳鳴りを消す「耳ぐるぐる」回し！鍼灸師が勧める血流改善セルフケア

  2. 後鼻漏

    【後鼻漏】悪化するNG行動の理由と解決法を鍼灸師が解説します！！

  3. 副鼻腔炎

    【膿取り】副鼻腔炎/蓄膿症を解消！！鼻づまりスッキリのツボをご紹介します。
  4. 夜中に何度もトイレで起きてしまう夜間頻尿を解消するために、椅子に座ったままでふくらはぎのポンプ機能を高めるかかと上げ運動と、膀胱の下垂や尿のコントロール力を整える骨盤底筋の引き締めトレーニングを実演する石丸院長

    頻尿

    【実録】座ったまま夜間の尿意を解消！鍼灸師が教える2つの頻尿対策トレーニング
  5. 気圧の変化による頭痛の原因と対処法を解説する石丸院長

    自律神経

    気圧の変化で起きる頭痛（気象病）の原因と対処法｜鍼灸師が教える「水の巡り」の整え…
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