あいうべ体操

  1. 後鼻漏

    【9割の人が知らない!】後鼻漏を悪化させる意外な原因とは?|武蔵小杉鍼灸接骨

    「鼻水が喉に落ちてくる」「喉に何か張り付いている感じがする」といった症状に悩まされていませんか?実はそれ、後鼻漏かもしれません。後鼻漏には多くの治療法があります…

  1. 夜中に何度も目が覚めてしまう中途覚醒を改善するために、東洋医学の肝の弱り(深夜1時〜3時の体内時計)やストレスとの関係、かかとにある快眠のツボ「失眠(しつみん)」をペットボトル温灸で温めるセルフケアを解説する石丸院長

    睡眠

    【実録】夜中に何度も目が覚める!鍼灸師が教える中途覚醒の原因(深夜1時〜3時の肝…
  2. 寝る前のリラックスタイムに、肝の働きを整えるレモンを入れた白湯をゆっくり飲み、睡眠の質を高める方法を解説する石丸院長

    白湯

    【実録】入れるだけで熟睡!鍼灸師が教える「レモン白湯」の驚きの安眠効果
  3. 疲労

    【夏バテ】1日3回10秒押すだけ!最強のツボを解説していきます。
  4. 「花粉症の鼻水や目のかゆみを解消するタイプ別のおすすめ食材を解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長」

    花粉症

    【花粉症】鼻水・目のかゆみを解消!東洋医学のプロが教える「3つのタイプ別」おすす…
  5. 冬場の乾燥や水仕事で生じる指先のつらいひび割れやあかぎれの痛みを改善するために、市販の台座灸を患部に直接据えて血流を促し痛みを和らげる手順を解説する石丸院長

    お灸

    【実録】手先のヒリヒリ・ズキズキ痛を撃退!鍼灸師が教える肌のひび割れ・あかぎれ解…
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