ジンゲロール

  1. 冷え

    【冷え性改善】生姜パワーを10倍に！効果的な食べ方＆簡単レシピで冷え知らずに [武蔵小杉鍼灸接骨院]…

    「冷えは万病の元」とよく言いますが、まさにその通り。冷えは様々な体の不調につながります。今回は、そんな冷えに悩むあなたへ、生姜の温めパワーを最…

  1. 武蔵小杉 鍼灸 上咽頭炎 睡眠

    上咽頭炎

    武蔵小杉の鍼灸師が解説｜上咽頭炎・後鼻漏を克服する「2つの睡眠習慣」とは？

  2. めまい

    めまい、もう悩まない！鍼灸治療で根本改善、その可能性を探る
  3. 肋骨から脇腹、みぞおち周辺にかけての張りや苦しさを引き起こす胸脇苦満（きょうきょうくまん）の原因としてストレスによる「肝」の気の渋滞（気滞）を説明し、シソやセロリなどの香味野菜の活用や足の甲にあるツボ「太衝（たいしょう）」の位置を解説する石丸院長

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    【実録】肋骨や脇腹の圧迫感がツラい！鍼灸師が教える胸脇苦満の原因と解消法
  4. 自律神経を整えるために腸を温める白湯（さゆ）の作り方と飲み方を解説する石丸院長

    白湯

    自律神経を整える「白湯」の驚くべき効果！鍼灸師が教える正しい作り方と飲み方
  5. 喉の奥に粘り気のある痰や鼻水が溜まる後鼻漏の不快症状を悪化させてしまうNGな生活習慣（冷たいものの摂りすぎ、脂っこい食事、噛まない早食い、運動不足、過剰な水分摂取）について、お腹の「脾（ひ）」の水はけを例えに解説する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】喉の奥の粘り気が悪化する！鍼灸師が注意を促す後鼻漏のNG習慣5選
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