チンゲン菜

  1. 後鼻漏

    【後鼻漏の痰】ネバネバ痰に効く食べ物とは？東洋医学で解説！｜武蔵小杉鍼灸接骨

    「後鼻漏」とは、鼻水が喉の方に流れてくる症状のことです。喉の奥にネバネバしたものが張り付いて不快感を感じたり、鼻から喉に流れる鼻水が気持ち悪かったりといった症状…

  1. 梅核気

    【喉のつまり】ヒステリー球(梅核気)解消にオススメな食べ物３選

  2. 口腔

    【唾液過多症】簡単な２つのセルフケアで唾液が飲み込みやすくなる！！

  3. ツボ

    【ツボ】合谷の正しい探し方。手順は3つ！実際にやりながら説明します！

  4. 白湯

    寝つきを良くする【レモン白湯】免疫力向上やダイエットにも効果的！！

  5. 睡眠

    【武蔵小杉】不眠症改善に！鍼灸師が教える「4-7-8呼吸法」で睡眠の質向上
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