ネギ

  1. 後鼻漏

    【後鼻漏の原因は？】鼻水を止める効果的な食べ物3選！

    「鼻水が止まらない」「喉に鼻水が落ちてくる感じがする」このような症状でお悩みの方は多いのではないでしょうか？実は、毎日の食事で鼻水や後鼻漏の症…

  1. 後鼻漏

    【後鼻漏】時間と痰（鼻水）の関係について。後鼻漏を悪化させない食事の時間？！
  2. 夜中に何度もトイレで起きてしまう夜間頻尿や日中の頻尿を改善するために、東洋医学で水分調整を司る「腎」を補い尿の回数を落ち着かせる銀杏（ぎんなん）の食べ方（寝る3時間前に5〜10個）と身体を温める食材を解説する石丸院長

    頻尿

    【実録】夜中のトイレ起き・頻尿を改善！鍼灸師が教える銀杏の抗利尿効果と温活食養生…
  3. 寝る前のリラックスタイムに、肝の働きを整えるレモンを入れた白湯をゆっくり飲み、睡眠の質を高める方法を解説する石丸院長

    白湯

    【実録】入れるだけで熟睡！鍼灸師が教える「レモン白湯」の驚きの安眠効果

  4. 梅核気

    喉の詰まり、もしかして梅核気？東洋医学と鍼灸で原因と改善策を探る

  5. めまい

    【グルグルめまい】回転性のめまいを解消するツボとセルフケアを紹介します
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