体を温めるお茶

  1. 冷え

    【冷え性改善】お茶で体を温める！冷えやすいお茶・温かいお茶｜専門家が解説

    「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか？今回は、鍼灸師の視点から、…

  1. 体の冷えを根本から解消するために、生の生姜に含まれるジンゲロールと、加熱や乾燥によって成分が10倍に増えるショウガオールの違いを説明し、保温水筒を使った生姜白湯や蒸し生姜の作り方を解説する石丸院長

    冷え

    【実録】生姜の温め成分を10倍にする方法！鍼灸師が教える冷え性タイプ別の摂り方

  2. その他

    【二日酔い】コンビニで二日酔い解消？！おすすめの食べ物とツボをご紹介！
  3. 鼻の炎症を抑える蓮根の成分を効率よく摂取するために、釈迦蓮根をお湯に溶かして飲む方法を解説する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】止まらない鼻水がピタッと止まる！後鼻漏を解消する「釈迦蓮根」の力
  4. 耳鳴りや難聴を改善する生薬「耳響草（じきょうそう）」の効能について解説する石丸院長

    耳鳴り

    【実録】耳鳴り解消の特効生薬「耳響草（じきょうそう）」とは？静寂を取り戻す秘策
  5. 喉の奥にへばりつくネバネバした痰や後鼻漏を解消するために、天突（てんとつ）のツボや濡れマスクを推奨する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】後鼻漏（こうびろう）のネバネバ痰を解消！喉の不快感を取り除く3つの方法…
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