体を温めるお茶

  1. 冷え

    【冷え性改善】お茶で体を温める!冷えやすいお茶・温かいお茶|専門家が解説

    「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか?今回は、鍼灸師の視点から、…

  1. 睡眠

    【春の眠気撃退!】原因と対策を鍼灸師が解説【武蔵小杉】
  2. 疲労

    【雨の日対策】だるさや気分の落ち込みを解消!東洋医学に基づいた食事と過ごし方のコ…
  3. 春の不調であるイライラやだるさを解消する東洋医学の「肝」の養生法を解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    東洋医学

    【春の不調】イライラ・だるさは「肝」のせい?鍼灸師が教える健やかな春の過ごし方
  4. 【痰が絡む・喉にへばりつく】龍角散の効果的な飲み方&注意点
  5. ツボ

    【鍼灸接骨院監修】ツボ押しのコツ:効果を高める2つのポイント
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