体を温めるお茶

  1. 冷え

    【冷え性改善】お茶で体を温める！冷えやすいお茶・温かいお茶｜専門家が解説

    「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか？今回は、鍼灸師の視点から、…

  1. メニエール病の目まいや耳鳴りを解消する足裏のツボ湧泉（ゆうせん）の場所を解説する石丸院長

    耳鳴り

    【実録】メニエールの目まい・耳鳴りに！鍼灸師が教える「湧泉」のツボ刺激

  2. 冷え

    【冷え性改善】生姜パワーを10倍に！効果的な食べ方＆簡単レシピで冷え知らずに […
  3. 尿が十分に溜まっていなくても膀胱が勝手に収縮してしまう過活動膀胱を改善するために、加齢による腎タイプに効く仙骨のツボ（膀胱兪・中髎）や、ストレスによる肺タイプに効く腕のツボ（尺沢）の位置と温め方を解説する石丸院長

    未分類

    【実録】過活動膀胱を根本改善！鍼灸師が教えるタイプ別のツボと冷え対策

  4. その他

    【免疫】感染症に強くなる！あの食材で免疫力をより高める効果的な方法
  5. 自律神経の乱れや頭痛を和らげるために、頭のてっぺんにある万能のツボ「百会（ひゃくえ）」の正確な位置を耳の先端を結ぶラインから見つける方法を解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える万能のツボ「百会」の正しい探し方と効果を高める習慣
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