体を温めるお茶

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    【冷え性改善】お茶で体を温める！冷えやすいお茶・温かいお茶｜専門家が解説

    「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか？今回は、鍼灸師の視点から、…

  1. 頻尿

    【頻尿】男性専用！！夜間・日中どっちも。頻尿の原因と対策を解説していきます！

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    しゃっくりを止めるツボ【膈兪】
  3. 睡眠の質を上げ自律神経を整えるために、耳の裏にある入眠スイッチのツボ「安眠」を刺激する方法を実演する石丸院長

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    【実録】30秒で入眠スイッチON！鍼灸師が教える睡眠の特効ツボ

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    【後鼻漏】１日３回試してみて！！喉に張り付く痰を取り除くツボを紹介します。

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