体温up

  1. 冷え

    【武蔵小杉】低体温は危険信号！免疫力アップ＆ダイエットにも効果的な体温UPの方法を鍼灸接骨院が解説

    「最近、どうも疲れやすい」「冷え性がつらい」「ダイエットがうまくいかない」そんなお悩みをお持ちのあなた。もしかしたら、それは低体温が原因かもし…

  1. 喉の奥にへばりつくネバネバした痰や後鼻漏を解消するために、天突（てんとつ）のツボや濡れマスクを推奨する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】後鼻漏（こうびろう）のネバネバ痰を解消！喉の不快感を取り除く3つの方法…
  2. 冬場の乾燥や水仕事で生じる指先のつらいひび割れやあかぎれの痛みを改善するために、市販の台座灸を患部に直接据えて血流を促し痛みを和らげる手順を解説する石丸院長

    お灸

    【実録】手先のヒリヒリ・ズキズキ痛を撃退！鍼灸師が教える肌のひび割れ・あかぎれ解…
  3. 50歳以上の高血圧の根本原因となる加齢による腎の弱りを解消するために、天然塩の選び方や唾液を出す舌回し運動、足にある「交信（こうしん）」と「復溜（ふくりゅう）」のツボの位置とお灸の仕方を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】50歳からの高血圧対策！鍼灸師が勧める「腎」を強める食事とツボ
  4. 体を冷やす陰性のお茶（緑茶や麦茶）と、体を温める陽性のお茶（紅茶やほうじ茶）の特徴を学び、食べるおかずに合わせて陰陽のバランスを取るお茶の選び方を解説する石丸院長

    冷え

    【実録】体を冷やすお茶と温めるお茶の違い！東洋医学の陰陽バランス食事法
  5. 回転性めまいに効くツボ「信会」と「風池」を解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    ツボ

    【回転性めまい】天井がぐるぐる回る…原因と解消する2つのツボを鍼灸師が解説
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