体調不良

  1. 胃腸・消化器系

    【舌に亀裂がある方必見！】裂紋舌の原因とタイプ別の改善策を解説

    武蔵小杉鍼灸接骨院です。今回は、舌に亀裂が入る「裂紋舌（れつもんぜつ）」について解説していきます。東洋医学では、舌の状態を見ることで健…

  1. 喉の粘膜を乾燥から守り、痰を出しやすくするために、エキストラバージンオリーブオイルを摂取する方法を解説する石丸院長

    痰

    【実録】痰（たん）のへばりつきを解消！9割が知らない「オリーブオイル」の喉ケア

  2. その他

    【水分】自分に合った水分量を知る方法！本当に2ℓ必要なのか？！
  3. 夜中の3時から5時に起きてしまう中途覚醒を解消するために、肺の機能を高める白い食材（山芋、レンコン、大根）の摂取を推奨する石丸院長

    睡眠

    【実録】夜中の3時〜5時に目が覚める人必見！中途覚醒を解消する食べ物3選
  4. 突然の動悸や息苦しさ、強い不安感を伴うパニック発作を改善するために、手首の小指側にあるツボ「神門（しんもん）」と手首から親指2本分上にある「内関（ないかん）」の位置、指圧とお灸を用いたケア法を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】突然の動悸・予期不安を撃退！鍼灸師が教えるパニック障害の特効ツボ（神門・…

  5. 後鼻漏

    【後鼻漏】悪化するNG行動の理由と解決法を鍼灸師が解説します！！
PAGE TOP