健康茶

  1. 冷え

    【冷え性改善】お茶で体を温める！冷えやすいお茶・温かいお茶｜専門家が解説

    「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか？今回は、鍼灸師の視点から、…

  1. 疲労

    【疲労回復】慢性的な疲れに！疲労をやわらげる食材・疲労回復のツボを紹介します

  2. 冷え

    【足先の冷え】足先の血行が悪い、足先の血行を改善するカイロの貼り方のご紹介。

  3. その他

    【鍼灸師が解説】水は1日2リットル飲むべき？必要な水分量と飲むタイミングとは

  4. 白湯

    白湯の効果と正しい作り方｜冷え性改善、デトックス、リラックス効果も！武蔵小杉鍼灸…

  5. 耳

    【耳鳴り】キーンの高音、ジーの低音、不快な耳鳴りを解消するタイプ別のツボと簡単な…
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