年齢

  1. その他

    【鍼灸師が解説】水は1日2リットル飲むべき？必要な水分量と飲むタイミングとは

    「水は1日2リットル飲んだ方がいい」という言葉をよく耳にしませんか？ 実際に当院でも、患者様からこの質問をよくいただきます。今回は、鍼灸師の視…

  1. 後鼻漏

    【実践】後鼻漏を解消する顔のツボを３つ紹介！原因は内臓の働きの弱りだった！？
  2. 慢性的な便秘を解消するために、東洋医学で「秘結（ひけつ）」と呼ばれる4つのタイプ（熱・寒・燥・気）の違いとそれぞれの便の特徴、タイプに応じた食材の選び方を解説する石丸院長

    胃腸・消化器系

    【実録】便秘のタイプを4つに分類！鍼灸師が教える原因別の食事と解消法

  3. 後鼻漏

    【後鼻漏に効く食べ物とは？】東洋医学に基づいた食事療法で根本改善！
  4. 夜中に何度もトイレで起きてしまう夜間頻尿を解消するために、椅子に座ったままでふくらはぎのポンプ機能を高めるかかと上げ運動と、膀胱の下垂や尿のコントロール力を整える骨盤底筋の引き締めトレーニングを実演する石丸院長

    頻尿

    【実録】座ったまま夜間の尿意を解消！鍼灸師が教える2つの頻尿対策トレーニング

  5. 耳

    【簡単】耳鳴りを解消するセルフケア！！耳をつまんでアレするだけ！！
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