武蔵小杉鍼灸接骨院、セルフケア、自律神経失調症、東洋医学

  1. 自律神経

    【自律神経】これなら続くかも?!たった40秒で自律神経を整える簡単な方法を紹介します!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださ…

  1. 肩こり

    プロが伝える肩こりのツボ。
  2. 平熱が36度以下の低体温を改善し、免疫力や代謝を高めるために、下半身の筋肉を動かす工夫や、体を温める食事法、腰の「命門(めいもん)」と腕の「温溜(おんる)」のツボの効果を解説する石丸院長

    その他

    【実録】平熱を上げて免疫力アップ!鍼灸師が教える低体温を抜け出す4つの習慣
  3. 周囲で音が鳴っていないのに耳の中で雑音が響く耳鳴りを改善するために、親指と人差し指で耳全体をつまんで大きく前後10回ずつ回し耳周りの血流を引き上げるセルフケアを実演して解説する石丸院長

    耳

    【実録】耳周りの血流を上げて不快な音を軽減!鍼灸師が教える耳鳴り改善セルフケア
  4. 睡眠

    【中途覚醒】3時から5時の間に起きてしまう原因と対処法や効果的なツボを紹介します…
  5. 東洋医学

    【冬至】1年で1番夜が長い日の過ごし方と運を呼び込むオススメの食べ物。
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