武蔵小杉鍼灸接骨院、頻尿、セルフケア、前立腺、尿意

  1. 頻尿

    【頻尿】男性専用！！夜間・日中どっちも。頻尿の原因と対策を解説していきます！

    こんにちは！神奈川県川崎市武蔵小杉駅から徒歩4分のところで鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸です。いつもブログをご覧くださり、ありがと…

  1. 長引く副鼻腔炎（蓄膿症）によるドロドロした黄色い鼻水や鼻づまりを解消するために、頬骨の下にあるツボ「巨髎（こりょう）」の位置を瞳孔線と小鼻の下端から探し、指3本で上顎洞を持ち上げるマッサージ法を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】蓄膿症・黄色い鼻水をスッキリ！鍼灸師が教える副鼻腔炎の特効ツボ「巨髎」
  2. 不眠や中途覚醒を改善する首のツボ安眠（あんみん）の押し方を解説する石丸院長

    睡眠

    寝る前30秒で熟睡！鍼灸師が教える安眠のツボと自律神経を整えるコツ
  3. 気圧の変化で起こる頭痛（気象病）を解消するために、痛む部位を冷やす対処法や、普段から汗をかく運動で体の水分を循環させる大切さを解説する石丸院長

    その他

    【実録】気圧の変化で起こる頭痛の正体！気象病を防ぐ「水の巡り」改善法
  4. 慢性的な疲労感や頭痛、自律神経の乱れを解消するために、レム睡眠とノンレム睡眠の90分周期や7時間睡眠を基準とした自分に合う睡眠時間の見極め方を解説する石丸院長

    睡眠

    【実録】自律神経が整う！鍼灸師が教える自分にぴったりの「理想的な睡眠時間」の見つ…
  5. 耳の詰まり（耳閉感）を解消する手のツボ三間（さんかん）の場所を解説する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳の詰まりを今すぐスッキリ！鍼灸師が教える手のツボ「三間」
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