漢方

  1. 冷え

    【冷え性改善】お茶で体を温める!冷えやすいお茶・温かいお茶|専門家が解説

    「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか?今回は、鍼灸師の視点から、…

  2. 梅核気

    【梅核気】喉の違和感・詰まる感じを改善|原因と鍼灸師が教える3つの対処法

    「喉が締め付けられる」「喉がつかえる」「喉に何かできている」このような症状で悩んでいませんか?病院では「咽喉頭異常感症」や「ヒステリー球」と呼…

  1. 睡眠

    【睡眠】2分で分かる!2分で睡眠の質を上げるセルフケアをご紹介!
  2. 自律神経のバランスを整え、ストレスを和らげるために味噌汁を推奨する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える最強の食材は「味噌」!鍼灸師が教える悩み別レシピ
  3. 口腔

    【唾液過多症】簡単な2つのセルフケアで唾液が飲み込みやすくなる!!
  4. 「老眼や眼精疲労に効くツボを解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長」と設定しましょう。

    目の症状

    【老眼・眼精疲労】一瞬で視界が明るくなる!即効性の「目のツボ」3選|武蔵小杉の鍼…
  5. 後鼻漏

    【後鼻漏】1日3回試してみて!!喉に張り付く痰を取り除くツボを紹介します。
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