生姜白湯

  1. 冷え

    【冷え性改善】生姜パワーを10倍に！効果的な食べ方＆簡単レシピで冷え知らずに [武蔵小杉鍼灸接骨院]…

    「冷えは万病の元」とよく言いますが、まさにその通り。冷えは様々な体の不調につながります。今回は、そんな冷えに悩むあなたへ、生姜の温めパワーを最…

  1. 耳管開放症の症状を解消するために、お辞儀をしながら耳の裏のツボ「翳風（えいふう）」を刺激する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳管開放症を速攻で楽に！鍼灸師が教える翳風（えいふう）とお辞儀の合わせ技…
  2. 喉の炎症を抑え粘膜を保護するために、大根とはちみつの成分が凝縮されたはちみつ大根飴の活用を推奨する石丸院長

    痰

    【実録】痰（たん）のへばりつきを解消！喉の炎症を抑える「はちみつ大根飴」の力
  3. 副鼻腔炎や蓄膿症の膿を出しやすくするために、抗炎症作用があるカナバリンを豊富に含む赤なたまめ茶を推奨する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】副鼻腔炎・蓄膿症を解消！膿を出す最強の飲み物「赤なたまめ茶」
  4. 脳梗塞や心筋梗塞を未然に防ぐために、足の皮膚などに現れる紫色のクモの巣状血管「細絡（さいらく）」と体内のドロドロ血「瘀血（おけつ）」の危険サイン、湯船温活や食事改善による予防法を解説する石丸院長

    その他

    【実録】足の紫のクモの巣は危険信号！鍼灸師が教える血管が詰まる寸前のサイン
  5. 喉の滑りを良くし痰を出しやすくするために、唾液の分泌を促すレモンや海藻類を摂取する方法を解説する石丸院長

    上咽頭炎

    【実録】痰のへばりつきを解消！喉の滑りを良くする「唾液アップ」食材
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