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【冷え性改善】お茶で体を温める！冷えやすいお茶・温かいお茶｜専門家が解説
「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか？今回は、鍼灸師の視点から、…
【唾液過多症】口に溜まってしまう唾液を解消するツボを紹介します。
【武蔵小杉】50代からの高血圧対策｜鍼灸・ツボで血圧を下げる方法
【養生】ため込んだ老廃物を出す！！健康に過ごす春の食事や睡眠方法を紹介します。
体の芯から冷える冷え性でお悩みの方必見！深部から温めてくれる【生姜白湯】を紹介し…
【胃腸虚弱】胃を優しくあたため働きを良くしてくれる飲み物を紹介します。