耳の詰まり感

  1. 【耳詰まり解消】効果的なツボ押しでスッキリ!自宅でできる改善方法

    「耳が詰まった感じがする…」お風呂やプールに入った後など、誰でも一度は経験したことがあるのではないでしょうか?この耳の詰まり感、実は睡眠不足や…

  1. むくみ解消に効果的なあずき水の作り方とツボ失眠を解説する石丸院長

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    むくみを自力で解消!鍼灸師が教える「あずき水」の作り方と特効ツボ
  2. 自律神経の乱れや頭痛を和らげるために、頭のてっぺんにある万能のツボ「百会(ひゃくえ)」の正確な位置を耳の先端を結ぶラインから見つける方法を解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える万能のツボ「百会」の正しい探し方と効果を高める習慣
  3. 自律神経のバランスを整えリラックスするために、座ったままできる胸や耳のストレッチを実演する石丸院長

    自律神経

    【実録】寝付きが良くなる!テレビを見ながら副交感神経を整える5つの習慣
  4. 自律神経を整えるために、頭のてっぺんにあるツボ「百会」を刺激する方法や、朝日を浴びて体内時計をリセットする重要性を解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経の乱れは鍼灸で整う!目に見えない不調を解消する東洋医学の知恵
  5. 目の症状

    【視力】30秒つまむだけですっきり!よく見えるようになるツボをご紹介します。
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