自然治癒力

  1. 疲労

    【雨の日対策】だるさや気分の落ち込みを解消!東洋医学に基づいた食事と過ごし方のコツ|武蔵小杉鍼灸接骨…

    「雨が降ると体調が悪くなる気がする」「何となく気分が晴れない」と感じたことはありませんか?実は、東洋医学では、雨の日は体に湿気がたまりやすく、…

  2. めまい

    めまい、もう悩まない!鍼灸治療で根本改善、その可能性を探る

    「目が回るような感覚が突然襲ってきて、何も手につかない」 「病院で検査を受けたけれど、異常なしと言われて途方に暮れている」 「薬を飲んでもめまいが治ま…

  1. 睡眠

    【睡眠】寒い冬の朝、少しでも楽に起きられる方法をご紹介します。
  2. 喉の奥に鼻水が張り付く後鼻漏を食事の時間帯から改善するために、東洋医学の「子午流注(しごるちゅう)」に基づき胃腸(脾・胃)の働きが最も盛んになる朝7時〜9時および9時〜11時の朝食(ブランチ)のタイミングを解説する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】喉の奥に流れる鼻水を食べる時間で撃退!後鼻漏に効く朝食のタイミング
  3. 体を冷やす陰性のお茶(緑茶や麦茶)と、体を温める陽性のお茶(紅茶やほうじ茶)の特徴を学び、食べるおかずに合わせて陰陽のバランスを取るお茶の選び方を解説する石丸院長

    冷え

    【実録】体を冷やすお茶と温めるお茶の違い!東洋医学の陰陽バランス食事法
  4. 回転性めまいに効くツボ「信会」と「風池」を解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    ツボ

    【回転性めまい】天井がぐるぐる回る…原因と解消する2つのツボを鍼灸師が解説
  5. 耳管開放症の改善に効果的な「腎」を補う黒い食べ物(黒ごま、海藻など)を解説する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳管開放症を食事でケア?鍼灸師が勧める「腎」を補う黒い食べ物
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