首こり

  1. 【30秒で効果実感!】喉に貼りつく痰を解消するストレッチ【簡単】|武蔵小杉鍼灸接骨院

    喉に痰が張り付く症状でお困りのあなたへ!その原因は「喉の筋肉のコリ」にあるかもしれません。今回の記事では首肩こりと痰の張り付きを解消するストレッチをご紹介します…

  1. 梅核気

    【梅核気】喉のつまり・咽喉頭異常感症・ヒステリー球を解消する飲み物、食べ物、生活…
  2. 自律神経失調症特有の呼吸の浅さを改善する478呼吸法を解説する石丸院長

    自律神経

    自律神経失調症の人に共通する「呼吸」の特徴とは?簡単に整える478呼吸法を解説
  3. 35度台の低体温や骨の奥からの冷えを解消するために、保温水筒へスライスした生姜と熱湯を入れて3時間置くだけで完成する、お腹の深部を温めるショウガオールたっぷりの生姜白湯を実演する石丸院長

    冷え

    【実録】低体温を解決する生姜白湯の作り方!鍼灸師が感動した驚きの温活効果
  4. 睡眠障害や不眠の悩みを根本から改善するために、寝つきの悪さや眠りの浅さといったタイプ別の症状と、五臓(肝・心・脾・肺・腎)のバランスを整える伝統的な鍼灸治療の仕組みを解説する石丸院長

    睡眠

    【実録】不眠・睡眠障害を根本改善!東洋医学の五臓で紐解く鍼灸治療
  5. 武蔵小杉の鍼灸師が解説する夜間頻尿に効果的な足裏のツボ「湧泉」の場所

    ツボ

    夜中に何度もトイレで目が覚める原因とは?
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