麦茶

  1. 冷え

    【冷え性改善】お茶で体を温める!冷えやすいお茶・温かいお茶|専門家が解説

    「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか?今回は、鍼灸師の視点から、…

  1. ツボ

    【鍼灸師が解説】古代中国の書物に記された「痩せるツボ」の真実:効果と危険性
  2. 胃腸・消化器系

    【逆流性食道炎】オススメのツボをご紹介!繰り返す原因を東洋医学からの観点で解説し…
  3. 頻尿や夜間頻尿の改善のために、腎の働きを助ける銀杏(ぎんなん)の適切な摂取量と注意点を解説する石丸院長

    頻尿

    【実録】頻尿を根本から解消!鍼灸師が勧める最強の食べ物「銀杏」の効果
  4. 不安感や慢性疲労を伴う自律神経失調症を改善するために、第二の脳である腸を温めて副交感神経を優位にする正しい白湯(さゆ)の作り方と、寝る30分前にゆっくり飲む習慣を解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経失調症を白湯で整える!鍼灸師が勧める腸活と睡眠前の新習慣
  5. 鼻水や痰が喉に張り付く後鼻漏の症状を改善するために、東洋医学の肺や脾(胃腸)のタイプ別の原因を解説し、排膿(膿出し)作用を持つホットの「赤なたまめ茶」の効能を説明する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】喉の奥に流れる鼻水をストップ!鍼灸師が勧める後鼻漏の改善法と飲み物
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