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【冷え性改善】お茶で体を温める！冷えやすいお茶・温かいお茶｜専門家が解説
「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか？今回は、鍼灸師の視点から、…
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【武蔵小杉】低体温は危険信号！免疫力アップ＆ダイエットにも効果的な体温UPの方法…
【鍼灸師が教える】急な便意や下痢の痛みを和らげるツボ押し：トイレに行けない時の応…
【ツボ】合谷の正しい探し方。手順は3つ！実際にやりながら説明します！
【実践】後鼻漏解消！！道具不要で簡単に出来るストレッチを紹介します。