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【冷え性改善】お茶で体を温める！冷えやすいお茶・温かいお茶｜専門家が解説
「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか？今回は、鍼灸師の視点から、…
【腎機能】東洋医学からみた腎の負担になる生活習慣3選を紹介します。
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坐骨神経痛とツボについて
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【ツボ】合谷の正しい探し方。手順は3つ！実際にやりながら説明します！