麦茶

  1. 冷え

    【冷え性改善】お茶で体を温める！冷えやすいお茶・温かいお茶｜専門家が解説

    「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか？今回は、鍼灸師の視点から、…

  1. 花粉症

    【花粉症】鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどひどい症状におすすめ食材をタイプ別に紹介…
  2. 夜中に何度もトイレに起きてしまう夜間頻尿を解消するために、横になった際にお水が一気に腎臓へ戻ってしまう原因となるふくらはぎのむくみを、お風呂の中で外側（膀胱のツボの道）と内側（腎臓のツボの道）に沿って上へ流すマッサージ法を実演する石丸院長

    頻尿

    【実録】夜中のトイレを減らす習慣！鍼灸師が教える「ふくらはぎ」のむくみ解消法

  3. メンタルのお悩み

    【武蔵小杉】鍼灸で不安障害・不安神経症を改善｜東洋医学の力で心身ともに健康に
  4. 不安障害や不安神経症による過度な不安感を解消するために、肉体と精神の繋がりを表す「心身一如」の考え方に基づき、腎の働きを整えて睡眠やだるさを改善していく伝統的な鍼灸治療を解説する石丸院長

    メンタルのお悩み

    【実録】不安障害・不安神経症を鍼灸で改善！心と体を同時に調える東洋医学

  5. 自律神経

    【自律神経失調症】絶対にやって欲しい朝の習慣２つと効果的なツボをご紹介します！！…
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