麦茶

  1. 冷え

    【冷え性改善】お茶で体を温める!冷えやすいお茶・温かいお茶|専門家が解説

    「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか?今回は、鍼灸師の視点から、…

  1. 自律神経の乱れを整え、副交感神経を優位にするために、正しい手順で沸かした白湯をゆっくり飲む方法を解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経失調症は「白湯」で整う!飲むだけで心と体を休める方法
  2. 自律神経を整える白湯の効果と正しい飲み方を解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    白湯

    【自律神経を整える】飲むだけでOK!不眠や倦怠感を解消する「最強の白湯」の作り方…
  3. 夜のトイレ回数を減らし、腎の働きを高めるために足裏のツボ湧泉(ゆうせん)を指で押す方法を実演する石丸院長

    頻尿

    【実録】夜間頻尿が3日で楽に!鍼灸師が勧める足裏のツボ「湧泉」の効果
  4. 上咽頭炎

    【上咽頭炎】あなたはどのタイプ?原因別におススメの食べ物を紹介します。
  5. 良い鍼灸院を選ぶために、鍼の流派、通いやすさ、口コミの質を確認する方法を詳しく解説する石丸院長

    その他

    【実録】良い鍼灸院を選ぶ3つのポイント!自分に合った流派の見分け方
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