過去の記事一覧

  1. 自律神経失調症の改善のために、セロトニンの材料となるトリプトファンが豊富な朝の味噌汁を勧める石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える朝の最強習慣!なぜ味噌汁が心の不調に効くのか?

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、自律神経失調症の人が絶対にやる…

  2. 自律神経を整えるために正しい方法で作った白湯(さゆ)を勧める石丸院長

    白湯

    【実録】自律神経失調症なら「白湯」を飲んで!腸から整える休息のスイッチ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、自律神経失調症の方にぜひ飲んで…

  3. 耳管開放症の症状を解消するために、お辞儀をしながら耳の裏のツボ「翳風(えいふう)」を刺激する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳管開放症を速攻で楽に!鍼灸師が教える翳風(えいふう)とお辞儀の合わせ技

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、耳管開放症(じかんかいほうしょ…

  4. 耳の詰まり(耳閉感)を解消する手のツボ三間(さんかん)の場所を解説する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳の詰まりを今すぐスッキリ!鍼灸師が教える手のツボ「三間」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、耳の詰まり(耳閉感)を解消する…

  5. 高い音の耳鳴りと低い音の耳鳴り、それぞれのツボ(聴会と翳風)を解説する石丸院長

    耳鳴り

    【実録】高い耳鳴り・低い耳鳴りでツボは違う?鍼灸師が教える解消法

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、耳鳴り解消のツボをご紹介します…

  6. 耳鳴りや頭痛を改善する耳つまみ回しのやり方を解説する石丸院長

    耳鳴り

    【実録】耳鳴りを消す「耳ぐるぐる」回し!鍼灸師が勧める血流改善セルフケア

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、耳鳴り改善のためのセルフケア「…

  7. 耳鳴りを悪化させる原因(冷え、不安、立ちすぎ)と改善のための豆類摂取を解説する石丸院長

    耳鳴り

    【実録】耳鳴りが悪化する「意外な原因」3選!鍼灸師が教える腎の養生法

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日は、耳鳴りが悪化する原因「3選」をご紹介します。 自分の周りで音がしていないのに、耳…

  8. 耳管開放症の改善に効果的な「腎」を補う黒い食べ物(黒ごま、海藻など)を解説する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳管開放症を食事でケア?鍼灸師が勧める「腎」を補う黒い食べ物

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日は、耳管開放症(じかんかいほうしょう)の方にぜひ取り入れてほしい「おすすめの食べ物」…

  9. 耳鳴りや難聴を改善する生薬「耳響草(じきょうそう)」の効能について解説する石丸院長

    耳鳴り

    【実録】耳鳴り解消の特効生薬「耳響草(じきょうそう)」とは?静寂を取り戻す秘策

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 耳の中で音が鳴り続ける耳鳴り。厄介ですよね。当院にも多くの患者さんが来られますが、「気に…

  10. メニエール病の目まいや耳鳴りを解消する足裏のツボ湧泉(ゆうせん)の場所を解説する石丸院長

    耳鳴り

    【実録】メニエールの目まい・耳鳴りに!鍼灸師が教える「湧泉」のツボ刺激

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日は、激しい目まいや耳鳴り、難聴を引き起こす「メニエール病」を解消するツボをご紹介します…

  1. 冷え

    【冷え】足先の血行改善!カイロを貼るだけで足先ぽかぽかなポイントを紹介します
  2. 後鼻漏

    【対策】後鼻漏におススメの飲み物
  3. 自律神経

    【自律神経】これなら続くかも?!たった40秒で自律神経を整える簡単な方法を紹介し…
  4. 副鼻腔炎

    【副鼻腔炎】【ツボ】巨髎(こりょう)で鼻づまり・鼻水解消!
  5. 睡眠

    【1日何時間寝ていますか?】というみなさんからの質問に回答していきます
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