2026年 4月

  1. 透明、黄色、緑色、赤色など、痰の色によって異なる体内の炎症や冷えの状態を解説する石丸院長

    【実録】痰(たん)の色でわかる体の異常!黄色や緑色は病気のサイン?

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、痰(たん)の色が教えてくれる「…

  2. 夜のトイレ回数を減らし、腎の働きを高めるために足裏のツボ湧泉(ゆうせん)を指で押す方法を実演する石丸院長

    頻尿

    【実録】夜間頻尿が3日で楽に!鍼灸師が勧める足裏のツボ「湧泉」の効果

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、夜間頻尿を根本から解消する「足…

  3. 自律神経のバランスを整えリラックスするために、座ったままできる胸や耳のストレッチを実演する石丸院長

    自律神経

    【実録】寝付きが良くなる!テレビを見ながら副交感神経を整える5つの習慣

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、テレビを見ながらできる「副交感…

  4. 喉にへばりつく痰を流しやすくするために、唾液を増やすレモンを入れた味噌汁を推奨する石丸院長

    【実録】痰(たん)のへばりつきを解消!鍼灸師が勧める「レモン味噌汁」の効果

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、喉の痰(たん)のへばりつきがス…

  5. 喉の奥にへばりつくネバネバした痰や後鼻漏を解消するために、天突(てんとつ)のツボや濡れマスクを推奨する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】後鼻漏(こうびろう)のネバネバ痰を解消!喉の不快感を取り除く3つの方法

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、後鼻漏(こうびろう)による喉の…

  6. 頻尿や夜間頻尿の改善のために、腎の働きを助ける銀杏(ぎんなん)の適切な摂取量と注意点を解説する石丸院長

    頻尿

    【実録】頻尿を根本から解消!鍼灸師が勧める最強の食べ物「銀杏」の効果

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、頻尿を根本から解消する最強の食…

  7. 夜間頻尿の原因となる足のむくみを解消するために、椅子に座ったままできるかかと上げ運動を実演する石丸院長

    頻尿

    【実録】夜間頻尿を根本から解消!30秒でできる最強のかかと上げトレーニング

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、夜間頻尿を根本から解消するため…

  8. 耳鳴りの症状を改善するために、耳響草や石菖蒲などの生薬の効能を解説する石丸院長

    【実録】耳鳴り解消の最適解!鍼灸師が認めた成分「耳響草」の秘密

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、耳の中で音が鳴り続ける「耳鳴り…

  9. 喉に痰が絡む原因となる冷たい飲み物や早食い、水分の取り過ぎについて注意を促す石丸院長

    上咽頭炎

    【実録】痰(たん)が絡むのを防ぐ!喉の違和感を悪化させる5つのNG習慣

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、痰(たん)を悪化させてしまう危…

  10. 自律神経の乱れによる喉の違和感や動悸、抜けない疲れなどの5つのサインを解説し、手首のツボ新門(しんもん)を勧める石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経失調症の5つのサイン!理由のないだるさや喉の違和感は危険?

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、自律神経が乱れると出る「5つの…

  1. 鼻詰まりに効くツボ迎香(げいこう)を解説する石丸院長

    鼻・のどの症状

    鼻詰まりを今すぐ解消!鍼灸師が教える特効ツボ「迎香(げいこう)」と即効ケア
  2. 後鼻漏

    【9割の人が知らない!】後鼻漏を悪化させる意外な原因とは?|武蔵小杉鍼灸接骨
  3. 「老眼や眼精疲労に効くツボを解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長」と設定しましょう。

    目の症状

    【老眼・眼精疲労】一瞬で視界が明るくなる!即効性の「目のツボ」3選|武蔵小杉の鍼…
  4. お灸

    【お灸】よく聞く『灸を据える』とは何かを鍼灸師が解説してみる
  5. 不安感や動悸を和らげるために、精神を安定させ血を養う効果がある卵をお昼の時間帯に食べることを推奨する石丸院長

    自律神経

    【実録】不安・メンタル不調を解消!精神を安定させる最強の食材「卵」
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