東洋医学、夜間頻尿、鍼灸、寒がり

  1. 頻尿

    【夜間頻尿】の原因とツボ

    こんにちは。武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。寒くなってくると毎年患者さんから「夜中にトイレに起きてしまい満足な睡眠がとれない」「夜のトイレの回数が増…

  1. 妊活

    【妊活】質のいい卵子に出会うためにできること。いつから何をすればいいのかを解説し…
  2. 睡眠

    【睡眠障害】原因は首だった!!毎日30秒でぐっすり眠れるようになるツボを紹介しま…
  3. 睡眠障害や不眠の悩みを根本から改善するために、寝つきの悪さや眠りの浅さといったタイプ別の症状と、五臓(肝・心・脾・肺・腎)のバランスを整える伝統的な鍼灸治療の仕組みを解説する石丸院長

    睡眠

    【実録】不眠・睡眠障害を根本改善!東洋医学の五臓で紐解く鍼灸治療
  4. 体の冷えを根本から解消するために、生の生姜に含まれるジンゲロールと、加熱や乾燥によって成分が10倍に増えるショウガオールの違いを説明し、保温水筒を使った生姜白湯や蒸し生姜の作り方を解説する石丸院長

    冷え

    【実録】生姜の温め成分を10倍にする方法!鍼灸師が教える冷え性タイプ別の摂り方
  5. 梅核気

    【喉の詰まり感】解消する食べ物とは?鍼灸院が教える3つの食品
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