武蔵小杉鍼灸接骨院、セルフケア、眼精疲労、視力、かすみ目、東洋医学

  1. 目の症状

    【視力】30秒つまむだけですっきり!よく見えるようになるツボをご紹介します。

    最近、目がかすんで見えにくい。物が二重に見える。そんな症状でお困りの方は、今日紹介するツボを刺激してみてください。みなさん、こんにちは。武蔵小…

  1. 後鼻漏

    【後鼻漏】時間と痰(鼻水)の関係について。後鼻漏を悪化させない食事の時間?!
  2. 耳

    【簡単】耳鳴りを解消するセルフケア!!耳をつまんでアレするだけ!!
  3. 夜遅くまでのスマホ使用による眼精疲労やストレスからくる寝付きの悪さを解消するために、東洋医学で肝の働きを調える酸味を取り入れた、コップ1杯の白湯にレモン果汁を落とすレモン白湯の作り方と飲むタイミングを解説する石丸院長

    白湯

    【実録】スマホ見すぎ・ストレスで寝付けない夜に!鍼灸師が絶賛するレモン白湯の効果…
  4. 中途覚醒を改善するために、就寝1〜2時間前に38℃から40℃のぬるめのお湯に15分から20分浸かることを推奨する石丸院長

    睡眠

    【実録】夜中に目が覚める「中途覚醒」を解消!専門家が教える入浴の新常識
  5. 痰

    【9割の人が知らない】喉の痰のへばりつきを解消する意外な調味料とは?
PAGE TOP