睡眠障害

  1. 白湯

    【武蔵小杉 鍼灸接骨院】寝つきをよくする飲み物|レモン白湯で不眠解消!

    「夜なかなか寝付けない…」「朝起きてもスッキリしない…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。今回は、武蔵小杉鍼灸接骨院 院長石丸が、…

  2. 頻尿

    【夜間頻尿の改善に】自宅でできるふくらはぎセルフケア|武蔵小杉鍼灸接骨院

    夜間頻尿で悩んでいませんか?夜中に何度もトイレに起きることで、睡眠不足や日中の倦怠感に繋がってしまうこともあります。当院では、夜間頻尿でお悩み…

  3. 睡眠

    【武蔵小杉】睡眠障害・不眠の鍼灸治療|原因と東洋医学的アプローチ|武蔵小杉鍼灸接骨院

    武蔵小杉の鍼灸院で睡眠の悩みを解決現代社会において、睡眠に関する悩みを抱えている方は少なくありません。「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「…

  1. 運転中や電車内での急な腹痛・便意を一時的に抑えるために、腕にある大腸のツボ「温溜(おんる)」と、手の甲にある「下利点(げりてん)」の位置や押し方を実演して解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】電車・車での突然の腹痛に!鍼灸師が教える便意を抑える緊急ツボ
  2. 平熱が36度以下の低体温を改善し、免疫力や代謝を高めるために、下半身の筋肉を動かす工夫や、体を温める食事法、腰の「命門(めいもん)」と腕の「温溜(おんる)」のツボの効果を解説する石丸院長

    その他

    【実録】平熱を上げて免疫力アップ!鍼灸師が教える低体温を抜け出す4つの習慣
  3. 春先になると寝ても寝ても眠い原因となる寒暖差や環境の変化による自律神経の乱れ、東洋医学における肝の弱りに対し、太陽のリズムに合わせた睡眠時間の調整法や、かかとの失眠、足の甲の太衝という2つのツボの温め方を解説する石丸院長

    睡眠

    【実録】寝ても寝ても眠い春の原因!鍼灸師が教える睡眠のコツと2大特効ツボ
  4. 冷え

    【陰陽】体を冷やすお茶と温めるお茶の見分け方と活用方法について
  5. 口の中に唾液が溜まってしまう唾液過多症を緩和するために、胃腸の働きを助ける黄色い食べ物や、水分代謝をコントロールする腎を元気にさせる黒い食べ物の効果を解説する石丸院長

    未分類

    【実録】唾液が止まらない原因と解消法!東洋医学で整える2つの食事養生
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