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    気圧の変化で頭痛がする原因と対処法|東洋医学の視点とセルフケアのヒント

    「雨が降る前になると頭痛がする」 「台風が近づくと体調が悪くなる」このような経験、心当たりはありませんか? それはもしかすると、気圧の変化によ…

  1. 耳管開放症の症状(自分の声が響く等)を一時的に解消するお辞儀の姿勢を解説する石丸院長

    耳管開放症

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  2. その他

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    自律神経

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  4. 武蔵小杉の鍼灸師が解説する夜間頻尿に効果的な足裏のツボ「湧泉」の場所

    ツボ

    夜中に何度もトイレで目が覚める原因とは?
  5. 眠りが浅い症状や睡眠障害を改善するために、東洋医学の肺の機能を高めて副交感神経を優位にする「478呼吸法」の正しい姿勢と息の吸い方・止め方・吐き方の手順を実演する石丸院長

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    【実録】2分で眠りが深くなる!鍼灸師が勧める睡眠の質を上げる478呼吸法
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