女性ホルモン

  1. 更年期障害

    【更年期症状】冷えとほてり、どちらのタイプ？原因と対策を東洋医学で解説｜武蔵小杉鍼灸接骨

    更年期は、多くの女性が経験するライフステージの一つですが、更年期に伴う様々な症状に悩まされている方も少なくありません。今回は、更年期に…

  1. 35度台の低体温や骨の奥からの冷えを解消するために、保温水筒へスライスした生姜と熱湯を入れて3時間置くだけで完成する、お腹の深部を温めるショウガオールたっぷりの生姜白湯を実演する石丸院長

    冷え

    【実録】低体温を解決する生姜白湯の作り方！鍼灸師が感動した驚きの温活効果
  2. 花粉症による鼻づまりや止まらない鼻水をすっきり解消するために、鼻の穴を通す素晴らしい効能を持つ小花の脇のツボ「迎香（げいこう）」の正確な位置と指でのこすり方を実演する石丸院長

    鼻・のどの症状

    【実録】花粉症・鼻づまりを即効解消！鍼灸師が教えるツボ「迎香」と鼻水の止め方
  3. 自律神経の乱れを防ぐために、規則正しい睡眠と温度調節、ストレス管理の重要性を解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経失調症の本当の原因！9割の人が知らない3つの対処法

  4. その他

    【免疫】感染症に強くなる！あの食材で免疫力をより高める効果的な方法
  5. 睡眠の質を上げ、肝の機能を整えるレモン白湯（レモンサユ）の作り方を解説する石丸院長

    白湯

    【実録】寝付きが劇的に良くなる飲み物！鍼灸師が勧めるレモン白湯の秘密
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