朝

  1. その他

    【鍼灸師が解説】水は1日2リットル飲むべき？必要な水分量と飲むタイミングとは

    「水は1日2リットル飲んだ方がいい」という言葉をよく耳にしませんか？ 実際に当院でも、患者様からこの質問をよくいただきます。今回は、鍼灸師の視…

  1. 胃もたれや慢性疲労、食欲不振を改善するために、保温水筒と無洗米を使って手軽に作れる滋養ドリンク「米湯（こめゆ）」の作り方と、胃腸の働きが活発になる朝7時〜11時の飲み方を解説する石丸院長

    胃腸・消化器系

    【実録】胃もたれ・慢性疲労をリセット！鍼灸師が教える保温水筒で作る「米湯（こめゆ…
  2. 女性の45歳から55歳頃に現れる更年期症状の原因として東洋医学の「7の倍数（49歳）」のバイオリズムと生命の土台である「腎」のパワー衰退（腎虚）を説明し、手足のほてりが出るタイプと体が冷えるタイプの違いを解説する石丸院長

    更年期障害

    【実録】更年期の症状が出る原因！鍼灸師が教える「腎」の衰えと2つのタイプ
  3. スマホやパソコン作業で目が乾くドライアイやかすみ目を改善するために、黒目の延長線上の生え際上にあるツボ「頭臨泣（あたまりんきゅう）」の位置と指圧マッサージ法、食べる目薬であるクコの実の食養生を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】目の乾き・ショボショボ感を解消！鍼灸師が教えるドライアイの特効ツボ「頭臨…

  4. 胃腸・消化器系

    【鍼灸師が教える】急な便意や下痢の痛みを和らげるツボ押し：トイレに行けない時の応…

  5. 耳

    【実践】耳鳴りの治し方！どこでもすぐにできる簡単セルフケアを紹介します！！
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