水分の摂りすぎ

  1. むくみ

    【歯痕舌】舌のギザギザ、それって歯痕舌かも？武蔵小杉の鍼灸院が解説

    今回は、舌の縁がデコボコしている「歯痕舌（しこんぜつ）」について解説します。東洋医学では、舌の状態を見ることで健康状態を推察する「舌診…

  1. 疲れが抜けない気虚の状態を改善するために、おへそにあるエネルギーの出入り口「神闕（しんけつ）」を温める方法や、旬の食材を丸ごと食べる一物全体の食事法を解説する石丸院長

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    【実録】疲れやすい体をリセット！鍼灸師が勧める「おへそ温め」と元気が出る食事
  2. こめかみや後頭部など、頭痛が起こる場所に合わせて五臓の乱れを分析し、全身のバランスを整える鍼灸施術の方針を解説する石丸院長

    頭痛

    【実録】頭痛の場所で原因が分かる？鍼灸師が教える東洋医学の根本ルート

  3. 耳

    【耳詰まり解消】効果的なツボ押しでスッキリ！自宅でできる改善方法

  4. その他

    【高血圧】50歳以上の方限定！動脈硬化による高血圧の本当の原因はこれ
  5. 体の中の余分な水分や塩分を排泄してむくみをスッキリ解消するために、乾燥小豆と熱湯を保温水筒に入れて8時間で作るあずき水の簡単な作り方と、かかとにある水分代謝のツボ「失眠（しつみん）」の温め方を解説する石丸院長

    むくみ

    【実録】余分な水分をスッキリ排出！鍼灸師が教える小豆（あずき水）のむくみ解消法
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