- ホーム
- 温かいお茶
温かいお茶
-
【冷え性改善】お茶で体を温める！冷えやすいお茶・温かいお茶｜専門家が解説
「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか？今回は、鍼灸師の視点から、…
【自律神経】これなら続くかも？！たった40秒で自律神経を整える簡単な方法を紹介し…
体の芯から冷える冷え性でお悩みの方必見！深部から温めてくれる【生姜白湯】を紹介し…
【腎臓】おすすめ！腎臓を元気にする食べ物を３つ紹介していきます。
【中途覚醒】3時から5時の間に起きてしまう原因と対処法や効果的なツボを紹介します…
冬至の過ごし方とおすすめの食べ物