温かいお茶

  1. 冷え

    【冷え性改善】お茶で体を温める!冷えやすいお茶・温かいお茶|専門家が解説

    「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか?今回は、鍼灸師の視点から、…

  1. 梅核気

    喉の詰まり、もしかして梅核気?東洋医学と鍼灸で原因と改善策を探る
  2. 不眠・睡眠障害に効果的なかかとのツボ「失眠(しつみん)」の正しい位置

    睡眠

    【不眠・中途覚醒】夜中に目が覚める原因は「肝」の疲れ?朝までぐっすり眠るための解…
  3. お灸

    【お灸】よく聞く『灸を据える』とは何かを鍼灸師が解説してみる
  4. 武蔵小杉 鍼灸 上咽頭炎 睡眠

    上咽頭炎

    武蔵小杉の鍼灸師が解説|上咽頭炎・後鼻漏を克服する「2つの睡眠習慣」とは?
  5. 上咽頭炎

    【慢性上咽頭炎】セルフケアで実際に効果のあった解消法3選をご紹介します!
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