自宅ケア

  1. 後鼻漏

    【後鼻漏解消】効果的なストレッチで鼻の奥の不快感にサヨナラ!

    「後鼻漏」とは、鼻水が喉に流れ落ちてくる症状のこと。鼻の奥にネバネバしたものが張り付いていたり、ドロッとしたものが鼻から喉に流れてくる不快感、粘りのあ…

  2. ツボ

    【鍼灸接骨院監修】ツボ押しのコツ:効果を高める2つのポイント

    「ツボはどこを押せばいいの?」「どんな風に押せば効果的?」当院でも、患者様からこのようなご質問をよくいただきます。今回は、鍼灸師の視点…

  1. 上咽頭炎

    【上咽頭炎】あなたはどのタイプ?原因別におススメの食べ物を紹介します。
  2. 耳の詰まり(耳閉感)を解消する手のツボ三間(さんかん)の場所を解説する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳の詰まりを今すぐスッキリ!鍼灸師が教える手のツボ「三間」
  3. AMHの数値が低く悩む妊活中の方に向けて、卵子の質を高める腎のケアや血流を促す肝のケア、自宅でできるお灸や食事法を解説する石丸院長

    妊活

    【実録】AMHが低くても妊娠できる?鍼灸師が教える卵子の質と血流改善ルート
  4. 妊活

    【妊娠】検査薬が陽性になった時の過ごし方《妊娠が分かったら気を付けてほしいこと》…
  5. 【実践】耳鳴りの治し方!どこでもすぐにできる簡単セルフケアを紹介します!!
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