血圧を下げる

  1. その他

    【武蔵小杉】50代からの高血圧対策｜鍼灸・ツボで血圧を下げる方法

    「最近、血圧が気になる…」50歳を過ぎると、多くの方がこのような悩みを抱え始めます。加齢とともに血管の弾力性が失われ、高血圧のリスクが…

  1. 気圧変化による頭痛（気象病）の原因である水の巡りの悪さと対処法を解説する石丸院長

    頭痛

    気圧の変化で起こる頭痛「気象病」の正体｜鍼灸師が教える原因と対処法
  2. 睡眠の質を上げ自律神経を整えるために、首にある安眠（あんみん）のツボをほぐす方法を実演する石丸院長

    ツボ

    【実録】寝る前30秒でぐっすり！鍼灸師が教える安眠（あんみん）のツボ

  3. 副鼻腔炎

    【後鼻漏】喉に張り付くネバネバ痰を改善する食べ物を紹介します

  4. 睡眠

    【睡眠障害】原因は首だった！！毎日30秒でぐっすり眠れるようになるツボを紹介しま…
  5. 自律神経のバランスを整え、内臓を温めるために朝の味噌汁を推奨する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える最強の食材は「味噌」！理由と効果的な食べ方
PAGE TOP