50代

  1. その他

    【武蔵小杉】50代からの高血圧対策|鍼灸・ツボで血圧を下げる方法

    「最近、血圧が気になる…」50歳を過ぎると、多くの方がこのような悩みを抱え始めます。加齢とともに血管の弾力性が失われ、高血圧のリスクが…

  1. 冬場の乾燥や水仕事で生じる指先のつらいひび割れやあかぎれの痛みを改善するために、市販の台座灸を患部に直接据えて血流を促し痛みを和らげる手順を解説する石丸院長

    お灸

    【実録】手先のヒリヒリ・ズキズキ痛を撃退!鍼灸師が教える肌のひび割れ・あかぎれ解…
  2. お灸

    【お灸のやり方】自宅でのお灸のやり方を紹介します
  3. 自宅で安全にお灸の効果を引き出すために、台座灸(せんねん灸)に火をつける手順や、筒の向き、チリチリした熱さを感じた時の取り方の注意点を実演して解説する石丸院長

    お灸

    【実録】初心者でも安心!鍼灸師が教える自宅での正しいお灸のやり方
  4. 腰痛

    【ぎっくり腰】寒い冬の繰り返す腰痛には原因があった?!予防法をくわしく解説
  5. 上咽頭炎

    【慢性上咽頭炎】セルフケアで実際に効果のあった解消法3選をご紹介します!
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