ツボ

  1. 喉の奥へ鼻水が垂れ込む後鼻漏や痰のへばりつきを解消するために、臨床で実際に使用する3つの症状別ツボ(印堂・上星、天突・膻中、天鼎・合谷)の場所と押し方を解説する石丸院長

    【実録】施術で使う臨床秘伝!鍼灸師が教える後鼻漏の完全版ツボまとめ3選

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でもご相談が絶えない「後鼻…

  2. 物がぼやける、目のかすみや視力低下を改善するために、目頭の内側にあるツボ「睛明(せいめい)」を親指と人差し指で軽く押しながら30秒つまんでピント調節筋をほぐす手順を解説する石丸院長

    【実録】物がぼやける・かすみ目を撃退!鍼灸師が教える視力回復特効ツボ「睛明」の30秒つまみ術

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、長時間のデスクワークやスマホ操…

  3. 天井がぐるぐる回る回転性めまいや耳鳴り、難聴を伴うメニエール病を改善するために、足の指を曲げた時に最もへこむ場所にある腎の特効ツボ「湧泉(ゆうせん)」の位置と親指による30秒指圧法を解説する石丸院長

    【実録】ぐるぐる回るめまい・耳鳴りを撃退!鍼灸師が教えるメニエール病の特効ツボ「湧泉」と腎の水毒ケア…

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、立っていられないほどの激しい発…

  4. 気分の落ち込みや意欲低下、不眠を改善するために、頭頂部の百会を中心とした前後左右のツボ「四神総(ししんそう)」の場所と10秒ずつの指圧法、心を栄養する補血食材を解説する石丸院長

    【実録】気分の落ち込み・不安感を撃退!鍼灸師が教えるうつ解消の特効ツボ「四神総」と補血の食事術

    武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、気分の落ち込みや意欲の低下にお困りの方へ「うつを解消す…

  5. 寝つきの悪さや夜中の目覚めを改善するために、耳たぶ裏の骨の出っ張り下にあるツボ「安眠(あんみん)」の位置と、就寝前に親指で優しく首こりをほぐす指圧法を解説する石丸院長

    【実録】寝つきが悪い・夜中に起きる!鍼灸師が教える寝る前30秒の特効ツボ「安眠」ほぐし術

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、日本人の5人に1人が悩んでいる…

  6. 天井や景色がぐるぐる回る回転性めまいや吐き気・耳鳴りを改善するために、おでこの生え際上にあるツボ「上星(じょうせい)」と後頭部の生え際にある「風池(ふうち)」の位置、親指による30秒指圧法を解説する石丸院長

    【実録】景色がぐるぐる回る!鍼灸師が教える回転性めまいの特効ツボ(上星・風池)と肝の養生法

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、立っていられないほどの強い恐怖…

  7. 鼻腔が狭くなり息苦しさを感じる頑固な鼻づまりを改善するために、前髪の生え際の上にあるツボ「上星(じょうせい)」の位置と指圧法、鼻の根元を温める蒸しタオル温活法を解説する石丸院長

    【実録】頑固な鼻づまりがスーッと通る!鍼灸師が教える特効ツボ「上星」と蒸しタオル温活術

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、日中の集中力低下や夜の不眠を引…

  8. 喉の奥へ鼻水が垂れ込む後鼻漏を改善するために、長引く慢性型に効く絡穴「列欠(れっけつ)」と急激な悪化に効く郄穴「孔最(こうさい)」の位置と10秒間の親指指圧法を解説する石丸院長

    【実録】喉へ垂れる鼻水を撃退!鍼灸師が教える後鼻漏の特効ツボ(列欠・孔最)使い分け術

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、喉の奥に鼻水が流れ込んで不快感…

  9. 高速道路の渋滞や会議中などトイレに行けない緊急時に尿意を抑えるために、手の甲の薬指と小指の水かきにあるツボ「液門(えきもん)」の位置と親指・人差し指で10秒間挟み込む指圧法を解説する石丸院長

    【実録】渋滞や会議中のピンチを回避!鍼灸師が教える緊急時に尿意を抑える特効ツボ「液門」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、いざという時のために絶対に知っ…

  10. 忙しい日常でも40秒で自律神経を整えるために、指先のツボ「井穴(せいけつ)」を活用し、左右の親指(肺経・副交感神経)と人差し指(大腸経・交感神経)の爪の生え際を10秒ずつ揉みほぐす爪もみ療法を解説する石丸院長

    【実録】たった40秒で不安・だるさをリセット!鍼灸師が教える自律神経を整える爪もみ療法

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、お仕事や家事で忙しい方でもスキ…

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  3. むくみ解消に効果的なあずき水の作り方とツボ失眠を解説する石丸院長

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