花粉症

  1. 目のかゆみや鼻水、鼻づまりを改善するために、東洋医学の3大タイプ(寒・熱・湿)の特徴と舌の苔の見分け方、生姜やごぼう、鰆、海藻類などの花粉症対策食材を解説する石丸院長

    【実録】薬を飲んでもつらい!鍼灸師が教える花粉症3大タイプ別「症状を抑える食養生」(寒・熱・湿の見極…

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、春先や季節の変わり目に多くの方…

  2. 花粉症を解消する3つのタイプ別食べ物を解説する石丸院長

    花粉症を解消する食べ物ガイド|3つのタイプ別に鍼灸師が対策を徹底解説

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日も動画をご視聴いただきありがとうございます。本日は、つらい花粉症を解消する食べ物を紹…

  3. 「花粉症の鼻水や目のかゆみを解消するタイプ別のおすすめ食材を解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長」

    【花粉症】鼻水・目のかゆみを解消!東洋医学のプロが教える「3つのタイプ別」おすすめ食材

    皆さんこんにちは、武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸です。 本日も記事をご覧いただきありがとうございます。くしゃみ、鼻水、目のかゆみ……日本人の4人に1人が悩ん…

  4. 花粉症の症状を緩和するヨーグルトの食べるタイミングと効果を解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    【花粉症】スーパーで買えるアレを「夜」に食べるだけ?鍼灸師が教える解消法

    https://youtu.be/A7qamJEBOto?si=SmyFAct_uCUm0NnG皆さんこんにちは、武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸です。 …

  5. 【花粉症】鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどひどい症状におすすめ食材をタイプ別に紹介します。

    いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます。今年も花粉シーズン真っ只中となりました。花粉症の方は、今年(2024年)は花粉がひどいと…

  1. 腰痛

    【腰痛】武蔵小杉鍼灸接骨院の腰痛の鍼とは?東洋医学的な腰痛を解説します。
  2. 突然の動悸や息苦しさ、強い不安感を伴うパニック発作を改善するために、手首の小指側にあるツボ「神門(しんもん)」と手首から親指2本分上にある「内関(ないかん)」の位置、指圧とお灸を用いたケア法を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】突然の動悸・予期不安を撃退!鍼灸師が教えるパニック障害の特効ツボ(神門・…
  3. 休んでも回復しない強い倦怠感や慢性疲労症候群を改善するために、おへそ下にある気が集まるツボ「気海(きかい)」の位置と、ペットボトル温灸を使って元気を補う温熱刺激法を解説する石丸院長

    疲労

    【実録】休んでも抜けない強いだるさを撃退!鍼灸師が教える慢性疲労症候群の特効ツボ…
  4. 体の冷えを根本から解消するために、生の生姜に含まれるジンゲロールと、加熱や乾燥によって成分が10倍に増えるショウガオールの違いを説明し、保温水筒を使った生姜白湯や蒸し生姜の作り方を解説する石丸院長

    冷え

    【実録】生姜の温め成分を10倍にする方法!鍼灸師が教える冷え性タイプ別の摂り方
  5. お灸

    【ペットボトル温灸】火を使わない、煙も出ない、お手軽簡単なお灸を紹介します。
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