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冷え性改善
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【自律神経失調症を改善】朝の味噌汁でセロトニンUP！不眠・イライラ解消の効果
武蔵小杉鍼灸接骨院近年、ストレス社会といわれる中で、自律神経の乱れに悩む方が増えています。 自律神経のバランスが崩れると、不安やだるさ、動悸や…
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【武蔵小杉】冷え性改善！ショウガ白湯の作り方＆効果｜鍼灸接骨院が解説
「最近、冷えが気になる…」「手足の先が冷えて、夜も眠れない…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。当院では、冷え性でお悩みの方へ、シ…
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【冷え性改善】生姜パワーを10倍に！効果的な食べ方＆簡単レシピで冷え知らずに [武蔵小杉鍼灸接骨院]…
「冷えは万病の元」とよく言いますが、まさにその通り。冷えは様々な体の不調につながります。今回は、そんな冷えに悩むあなたへ、生姜の温めパワーを最…
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【動画解説】自宅で簡単！お灸の正しいやり方と注意点｜鍼灸効果UPのコツも紹介
「お灸に興味はあるけど、やり方がわからない…」そんなあなたのために、今回は自宅で安全にお灸を行う方法を、武蔵小杉鍼灸接骨院石丸が動画付きで解説…
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過活動膀胱の悩みを鍼灸・ツボで解消！原因とタイプ別の改善策を解説
「トイレが近い」「尿意切迫感がある」といった症状でお困りの方は、過活動膀胱かもしれません。今回は、過活動膀胱の原因と対処法、そして症状改善に役立つツボ…
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【冷え性改善】お茶で体を温める！冷えやすいお茶・温かいお茶｜専門家が解説
「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか？今回は、鍼灸師の視点から、…
