喉の詰まり

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  4. 後鼻漏

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  5. 中途覚醒を改善するために、就寝1〜2時間前に38℃から40℃のぬるめのお湯に15分から20分浸かることを推奨する石丸院長

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    【実録】夜中に目が覚める「中途覚醒」を解消!専門家が教える入浴の新常識
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