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だるさ
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【梅雨の不調】そんな時は「もやし」を食べて湿気対策！｜武蔵小杉鍼灸接骨
梅雨時期や雨の続く日に「体が重だるい」「頭が重い」「むくみやすい」などの不調を感じていませんか？これは東洋医学で考えるところの「湿邪(しつじゃ)」が原因かもしれ…
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【春の眠気撃退！】原因と対策を鍼灸師が解説【武蔵小杉】
「春眠暁を覚えず」とはよく言ったもので、春は日中も眠気に襲われやすい季節。 冬に比べて暖かくなり、過ごしやすいはずなのに、なぜか疲れが取れない、だるい…
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【雨の日対策】だるさや気分の落ち込みを解消！東洋医学に基づいた食事と過ごし方のコツ｜武蔵小杉鍼灸接骨…
「雨が降ると体調が悪くなる気がする」「何となく気分が晴れない」と感じたことはありませんか？実は、東洋医学では、雨の日は体に湿気がたまりやすく、…
