ストレッチ

  1. 上咽頭炎

    【上咽頭炎を治したい方必見!】本当の原因と解消できるセルフケア2選

    「上咽頭炎(じょういんとうえん)」って聞き慣れない言葉ですよね? 実はこれ、鼻や喉の奥にある上咽頭に炎症が起こり、様々な不快な症状を引き起こす病気のこ…

  2. 【30秒で効果実感!】喉に貼りつく痰を解消するストレッチ【簡単】|武蔵小杉鍼灸接骨院

    喉に痰が張り付く症状でお困りのあなたへ!その原因は「喉の筋肉のコリ」にあるかもしれません。今回の記事では首肩こりと痰の張り付きを解消するストレッチをご紹介します…

  3. 後鼻漏

    【後鼻漏解消】効果的なストレッチで鼻の奥の不快感にサヨナラ!

    「後鼻漏」とは、鼻水が喉に流れ落ちてくる症状のこと。鼻の奥にネバネバしたものが張り付いていたり、ドロッとしたものが鼻から喉に流れてくる不快感、粘りのあ…

  1. 寝違え

    寝違えた時の対処法!首の痛みを和らげるツボ「落枕(らくちん)」【武蔵小杉鍼灸接骨…
  2. ツボ

    【ツボ】合谷の正しい探し方。手順は3つ!実際にやりながら説明します!
  3. 目の症状

    【視力】30秒つまむだけですっきり!よく見えるようになるツボをご紹介します。
  4. 更年期障害の原因である「腎」の衰えについて解説する武蔵小杉鍼灸接骨院の石丸院長

    更年期障害

    【更年期障害】のぼせ・イライラ・不眠の原因は?東洋医学で読み解く「腎」のケアを鍼…
  5. 梅核気

    【喉のつまり】ヒステリー球(梅核気)解消にオススメな食べ物3選
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