失眠

  1. 睡眠

    【春の眠気撃退!】原因と対策を鍼灸師が解説【武蔵小杉】

    「春眠暁を覚えず」とはよく言ったもので、春は日中も眠気に襲われやすい季節。 冬に比べて暖かくなり、過ごしやすいはずなのに、なぜか疲れが取れない、だるい…

  1. 梅核気

    【梅核気】喉の違和感・詰まる感じを改善|原因と鍼灸師が教える3つの対処法
  2. お灸

    【お灸】よく聞く『灸を据える』とは何かを鍼灸師が解説してみる
  3. 冷え

    【武蔵小杉】低体温は危険信号!免疫力アップ&ダイエットにも効果的な体温UPの方法…
  4. めまいの種類と解消に効果的なツボ顖会(しんえ)を解説する石丸院長

    めまい

    めまいの種類別原因と解消ツボ|ふわふわ・ぐるぐるを鎮める「顖会(しんえ)」
  5. 唾や水を飲み込むと痛む喉の炎症を素早く和らげるために、のどぼとけをつまんで左右上下の動きにくい方向へ固定し30秒深呼吸して熱を逃がす手順を解説する石丸院長

    その他

    【実録】飲み込むのもつらい喉の痛みに!鍼灸師が教える30秒「のどぼとけ揺らし(舌…
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