武蔵小杉鍼灸接骨院、セルフケア、火を使わないお灸、温灸

  1. お灸

    【ペットボトル温灸】火を使わない、煙も出ない、お手軽簡単なお灸を紹介します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださり、あり…

  1. 胃腸の働きを高め体力をつけるために、水筒に無洗米と熱湯を入れて作る米湯(こめゆ)の活用法を解説する石丸院長

    胃腸・消化器系

    【実録】胃腸を強くして疲れを取る!水筒で作れる魔法の飲み物「米湯」
  2. 外出先での尿意や緊張を和らげるために、副交感神経を優位にする呼吸法を実演して解説する石丸院長

    頻尿

    【実録】緊張でトイレが近くなる人必見!不安を鎮める最強の呼吸法
  3. 自律神経失調症の改善のために、セロトニンの材料となるトリプトファンが豊富な朝の味噌汁を勧める石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える朝の最強習慣!なぜ味噌汁が心の不調に効くのか?
  4. その他

    【足のつり】不快なこむら返りを東洋医学で解説。自宅で簡単にできるセルフケアもご紹…
  5. 頭痛の種類に合わせて冷やすか温めるかの判断基準を解説する石丸院長

    頭痛

    頭痛は冷やす?温める?鍼灸師が教えるタイプ別の正しい対処法
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