水分補給

  1. その他

    【鍼灸師が解説】水は1日2リットル飲むべき？必要な水分量と飲むタイミングとは

    「水は1日2リットル飲んだ方がいい」という言葉をよく耳にしませんか？ 実際に当院でも、患者様からこの質問をよくいただきます。今回は、鍼灸師の視…

  1. 胃腸・消化器系

    【便秘】東洋医学からみた便秘は4つのタイプに分かれる！タイプ別解消法をご紹介

  2. 後鼻漏

    【実践】後鼻漏解消！！道具不要で簡単に出来るストレッチを紹介します。

  3. 妊活

    【妊活】鍼灸を取り入れた方がいいタイプ、取り入れなくてもいいタイプはどんな体質か…

  4. 耳

    【耳のつまり】耳管開放症・耳管狭窄症について東洋医学で解説していきます

  5. 睡眠

    【武蔵小杉】不眠症改善に！鍼灸師が教える「4-7-8呼吸法」で睡眠の質向上
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