陰陽

  1. 冷え

    【冷え性改善】お茶で体を温める!冷えやすいお茶・温かいお茶|専門家が解説

    「お茶は健康に良い」とよく言われますが、お茶の種類によって身体を温める効果、冷やす効果があることをご存知でしょうか?今回は、鍼灸師の視点から、…

  1. めまい

    【グルグルめまい】回転性のめまいを解消するツボとセルフケアを紹介します
  2. メニエール病の目まいや耳鳴りを解消する足裏のツボ湧泉(ゆうせん)の場所を解説する石丸院長

    耳鳴り

    【実録】メニエールの目まい・耳鳴りに!鍼灸師が教える「湧泉」のツボ刺激
  3. 喉の奥に鼻水が流れる後鼻漏の不快感を和らげるために、お腹を元気にし呼吸器をサポートするツボの道(胃経・大腸経)が通る首の筋肉「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)」を斜め上に見上げてじっくり伸ばすストレッチを実演する石丸院長

    後鼻漏

    【実録】喉の奥に流れる鼻水を撃退!鍼灸師が教える後鼻漏解消ストレッチ
  4. ツボ

    【鍼灸師が解説】古代中国の書物に記された「痩せるツボ」の真実:効果と危険性
  5. 食べ物

    【生姜】その食べ方、あなたの体質に合ってますか?〇〇な人は食べない方がいい!
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