お灸

  1. 自宅で安全にお灸の効果を引き出すために、台座灸(せんねん灸)に火をつける手順や、筒の向き、チリチリした熱さを感じた時の取り方の注意点を実演して解説する石丸院長

    【実録】初心者でも安心!鍼灸師が教える自宅での正しいお灸のやり方

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、患者さんからいただく質問の中で…

  2. 【ペットボトル温灸】火を使わない、煙も出ない、お手軽簡単なお灸を紹介します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださり、あり…

  3. 【お灸のやり方】自宅でのお灸のやり方を紹介します

    こんにちは。武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。今回は自宅でも簡単にできるセルフお灸のやり方を解説していきます。よく患者さんやYouTubeの視聴者さん…

  4. 【お灸】よく聞く『灸を据える』とは何かを鍼灸師が解説してみる

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅徒歩4分のところにあります、武蔵小杉鍼灸接骨院です。いつもブログをご覧くださり、ありがとうござい…

  1. 疲れが抜けない気虚の状態を改善するために、おへそにあるエネルギーの出入り口「神闕(しんけつ)」を温める方法や、旬の食材を丸ごと食べる一物全体の食事法を解説する石丸院長

    未分類

    【実録】疲れやすい体をリセット!鍼灸師が勧める「おへそ温め」と元気が出る食事
  2. うつ

    高血圧、うつ、末端冷え性に効果的!!有効成分を【10倍】にする生姜の取り方。
  3. 横隔膜の痙攣(しゃっくり)を鎮めるために、肩甲骨の下のラインと背骨の間の位置にあるツボ「膈兪(かくゆ)」の探し方を解説する石丸院長

    その他

    【実録】止まらないしゃっくりを一発解消!横隔膜を鎮める特効ツボ「膈兪」
  4. 体の芯や骨の奥から冷える症状を改善するために、温める力を補充する腰のツボ「命門(めいもん)」の位置をひじの高さから正確に探し出し、カイロを横向きに貼るポイントを実演する石丸院長

    未分類

    【実録】体の芯から温まるカイロの場所!プロが勧める「骨の冷え」を溶かすツボ
  5. 自律神経失調症特有の呼吸の浅さを改善する478呼吸法を解説する石丸院長

    自律神経

    自律神経失調症の人に共通する「呼吸」の特徴とは?簡単に整える478呼吸法を解説
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