お灸

  1. 自宅で安全にお灸の効果を引き出すために、台座灸(せんねん灸)に火をつける手順や、筒の向き、チリチリした熱さを感じた時の取り方の注意点を実演して解説する石丸院長

    【実録】初心者でも安心!鍼灸師が教える自宅での正しいお灸のやり方

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、患者さんからいただく質問の中で…

  2. 【ペットボトル温灸】火を使わない、煙も出ない、お手軽簡単なお灸を紹介します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださり、あり…

  3. 【お灸のやり方】自宅でのお灸のやり方を紹介します

    こんにちは。武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。今回は自宅でも簡単にできるセルフお灸のやり方を解説していきます。よく患者さんやYouTubeの視聴者さん…

  4. 【お灸】よく聞く『灸を据える』とは何かを鍼灸師が解説してみる

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅徒歩4分のところにあります、武蔵小杉鍼灸接骨院です。いつもブログをご覧くださり、ありがとうござい…

  1. 喉の滑りを良くし痰を出しやすくするために、唾液の分泌を促すレモンや海藻類を摂取する方法を解説する石丸院長

    上咽頭炎

    【実録】痰のへばりつきを解消!喉の滑りを良くする「唾液アップ」食材
  2. 寝違え

    寝違えた時の対処法!首の痛みを和らげるツボ「落枕(らくちん)」【武蔵小杉鍼灸接骨…
  3. 白湯

    【自律神経の乱れに】白湯で不眠解消!効果的な飲み方&作り方|武蔵小杉鍼灸接骨院
  4. 喉の炎症を抑え、痰のへばりつきを解消するために、大根とはちみつを使って自宅で簡単に作れる「はちみつ大根」のレシピを解説する石丸院長

    【実録】痰(たん)のへばりつきを解消!自宅で作れる秘伝の「はちみつ大根」レシピ
  5. 自律神経

    【自律神経】これなら続くかも?!たった40秒で自律神経を整える簡単な方法を紹介し…
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