ツボ

  1. 朝起きた時の突然の寝違えや首の痛みを緊急で緩和するために、手の甲にある人差し指と中指の間のツボ「落枕(らくちん)」の位置と、ツボを押しながらゆっくり首を回す効果的な押し方を実演する石丸院長

    【実録】突然の首の痛みに!鍼灸師が教える寝違えの特効ツボ「落枕」の押し方

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、朝起きたときに突然襲ってくるあ…

  2. 50歳以上の高血圧の根本原因となる加齢による腎の弱りを解消するために、天然塩の選び方や唾液を出す舌回し運動、足にある「交信(こうしん)」と「復溜(ふくりゅう)」のツボの位置とお灸の仕方を解説する石丸院長

    【実録】50歳からの高血圧対策!鍼灸師が勧める「腎」を強める食事とツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でもご相談をいただくことが…

  3. 運転中や電車内での急な腹痛・便意を一時的に抑えるために、腕にある大腸のツボ「温溜(おんる)」と、手の甲にある「下利点(げりてん)」の位置や押し方を実演して解説する石丸院長

    【実録】電車・車での突然の腹痛に!鍼灸師が教える便意を抑える緊急ツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、知っておくだけでいざという時に…

  4. 自分の声が響く耳管開放症の症状を鎮めるために、耳の裏にあるツボ「翳風(えいふう)」を押す方法や、頭を下に下げるお辞儀の対処法を解説する石丸院長

    【実録】耳が詰まる・自分の声が響く耳管開放症を鍼灸で根本改善する方法

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でも日々ご相談をいただく症…

  5. 喉の奥に鼻水が垂れる後鼻漏を解消するために、眉間の少し上にある特効ツボ「上印堂(かみいんどう)」の位置を確認し、マイルドに温めるセルフケアを解説する石丸院長

    【実録】喉に流れる鼻水・後鼻漏を改善!鍼灸師が教える原因別の東洋医学ケア

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でもお悩みの方がとても多い…

  6. 突発性難聴の症状に対して病院での早期受診を推奨した上で、耳の血流を改善するために耳たぶの裏にあるツボ「翳風(えいふう)」を刺激する方法を解説する石丸院長

    【実録】突発性難聴は時間との勝負!鍼灸を早期併用すべき理由と耳の特効ツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でも日々ご相談をいただくこ…

  7. 食べても食べても空腹感があるときに胃の機能を高めて食欲を落ち着かせるお腹のツボ「中脘(ちゅうかん)」の位置とおへそからの測り方を解説する石丸院長

    【実録】食べすぎ・異常な食欲を抑えるツボ!胃の働きを整える「中脘」の温め方

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、ついつい食べすぎてしまう時や、…

  8. 横隔膜の痙攣(しゃっくり)を鎮めるために、肩甲骨の下のラインと背骨の間の位置にあるツボ「膈兪(かくゆ)」の探し方を解説する石丸院長

    【実録】止まらないしゃっくりを一発解消!横隔膜を鎮める特効ツボ「膈兪」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、突然出始めると止まらなくて苦し…

  9. 慢性的な疲れを解消するために、おへその下にあるツボ気海(きかい)を手のひらで温める方法を実演する石丸院長

    【実録】疲れを今すぐ解消!鍼灸師が教えるお腹のツボ「気海」の温め方

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、疲れを解消するツボをご紹介しま…

  10. 睡眠の質を上げ自律神経を整えるために、首にある安眠(あんみん)のツボをほぐす方法を実演する石丸院長

    【実録】寝る前30秒でぐっすり!鍼灸師が教える安眠(あんみん)のツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、寝る前に30秒やるだけでぐっす…

  1. 自律神経の乱れによる異常な発汗や全身のだるさを解説し、改善のためのウォーキングを勧める石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経失調症の人に共通する「2つの特徴」と改善方法
  2. 睡眠

    【睡眠】寒い冬の朝、少しでも楽に起きられる方法をご紹介します。
  3. 耳管開放症の症状(自分の声が響く等)を一時的に解消するお辞儀の姿勢を解説する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳管開放症で自分の声が響く?鍼灸師が教える「30秒お辞儀」の即効対処法
  4. 耳鳴りの症状を改善するために、耳響草や石菖蒲などの生薬の効能を解説する石丸院長

    耳

    【実録】耳鳴り解消の最適解!鍼灸師が認めた成分「耳響草」の秘密
  5. 自律神経のバランスを崩す睡眠不足、季節の変化、ストレスの仕組みを解説し、正しい生活習慣を提案する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経失調症の本当の原因とは?9割が知らない「乱れ」を防ぐ新常識
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