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    【後鼻漏に効く食べ物とは?】東洋医学に基づいた食事療法で根本改善!

    「後鼻漏」とは、鼻水が喉の方に流れてくる不快な症状です。喉の奥に何かが張り付いているような感覚や、粘り気のある痰が絡むなど、日常生活に支障をきたすこと…

  2. 疲労

    【雨の日対策】だるさや気分の落ち込みを解消!東洋医学に基づいた食事と過ごし方のコツ|武蔵小杉鍼灸接骨…

    「雨が降ると体調が悪くなる気がする」「何となく気分が晴れない」と感じたことはありませんか?実は、東洋医学では、雨の日は体に湿気がたまりやすく、…

  1. 疲労

    【重だる】雨の日の過ごし方について鍼灸師が東洋医学的に考えてみました。
  2. 後鼻漏

    【後鼻漏】低気圧で悪化する鼻水をたった20秒で解消する方法を紹介します!
  3. 梅核気

    【喉のつまり】ヒステリー球(梅核気)解消にオススメな食べ物3選
  4. むくみ解消に効果的なあずき水の作り方とツボ失眠を解説する石丸院長

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    むくみを自力で解消!鍼灸師が教える「あずき水」の作り方と特効ツボ
  5. 冬の睡眠の質を高めるために、早く寝て遅く起きるリズムや、頭寒足熱を作る北枕の効果、布団の中で手足をグーパーさせて体を温める起き方を解説する石丸院長

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    【実録】冬の正しい睡眠時間と起き方!鍼灸師が北枕を勧める東洋医学の理由
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