ツボ

  1. 目が閉じない・口が歪むなどの顔面神経麻痺(ベル麻痺等)に対し、顔面部への血流と神経の回復を高めるため、肩にあるツボ「肩髃(けんぐ)」と首の横にある「扶突(ふとつ)」の位置とお灸(せんねん灸)を用いた1日3回の温活ケアを解説する石丸院長

    【実録】顔の歪み・口や目の動きづらさに!鍼灸師が教える顔面神経麻痺の特効ツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、ある日突然現れることが多くご本…

  2. お風呂やプールで水が入ったように耳がボウッと詰まる耳閉感(耳のつまり)を解消するために、手の人差し指の付け根関節のすぐ下にあるツボ「三間(さんかん)」の位置と指先へ圧をかける押し方を解説する石丸院長

    【実録】耳がボウッと詰まる不快感を解消!鍼灸師が教える耳閉感の特効ツボ「三間」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、日常の中で多くの方が一度は経験…

  3. キーンという高い耳鳴りとジー・ザーという低い耳鳴りの違いに合わせ、口を開けた時にできる耳の前のへこみ「聴会(ちょうかい)」と耳たぶの裏にあるへこみ「翳風(えいふう)」の位置と正しい押し方を実演して解説する石丸院長

    【実録】高音・低音の耳鳴りを撃退!鍼灸師が教えるタイプ別特効ツボ(聴会・翳風)

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でも数多くの患者さんからご…

  4. 病院の検査で異常がないのに喉に梅干しの種が挟まったような異物感やつかえ感が出るヒステリー球(梅核気)を解消するため、胸の真ん中にあるツボ「膻中(だんちゅう)」や鎖骨の間の「天突(てんとつ)」の押し方を実演して説明する石丸院長

    【実録】喉のつまり・違和感をスッキリ!鍼灸師が教える梅核気(ヒステリー球)の特効ツボ3選

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、病院で検査をしても「異常なし」…

  5. 長引く副鼻腔炎(蓄膿症)によるドロドロした黄色い鼻水や鼻づまりを解消するために、頬骨の下にあるツボ「巨髎(こりょう)」の位置を瞳孔線と小鼻の下端から探し、指3本で上顎洞を持ち上げるマッサージ法を解説する石丸院長

    【実録】蓄膿症・黄色い鼻水をスッキリ!鍼灸師が教える副鼻腔炎の特効ツボ「巨髎」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、季節を問わず多くの方が苦しまれ…

  6. 会議中や授業中の居眠りを防ぎ頭をすっきりと冴え渡らせるために、鼻の下にある急所のツボ「水溝(すいこう)」と、おでこの髪の生え際にある「神庭(しんてい)」の正確な位置と5秒間じわっと押すセルフケアを実演する石丸院長

    【実録】会議・授業中の猛烈な眠気に!鍼灸師が教える即効眠気覚ましツボ2選

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、日常の中でどうしても眠気に耐え…

  7. 体の中に余分な水分が溜まって舌がむくみ、歯型がついて凸凹になる歯痕舌(しこんぜつ)の原因を解説し、胃腸の働きを高めて水分を排出する足のツボ「陰陵泉(いんりょうせん)」の位置を実演する石丸院長

    【実録】舌の縁がギザギザ・凸凹する原因!鍼灸師が教える体のむくみと特効ツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、東洋医学のとても大切な検査法で…

  8. 朝起きた時の突然の寝違えや首の痛みを緊急で緩和するために、手の甲にある人差し指と中指の間のツボ「落枕(らくちん)」の位置と、ツボを押しながらゆっくり首を回す効果的な押し方を実演する石丸院長

    【実録】突然の首の痛みに!鍼灸師が教える寝違えの特効ツボ「落枕」の押し方

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、朝起きたときに突然襲ってくるあ…

  9. 50歳以上の高血圧の根本原因となる加齢による腎の弱りを解消するために、天然塩の選び方や唾液を出す舌回し運動、足にある「交信(こうしん)」と「復溜(ふくりゅう)」のツボの位置とお灸の仕方を解説する石丸院長

    【実録】50歳からの高血圧対策!鍼灸師が勧める「腎」を強める食事とツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でもご相談をいただくことが…

  10. 運転中や電車内での急な腹痛・便意を一時的に抑えるために、腕にある大腸のツボ「温溜(おんる)」と、手の甲にある「下利点(げりてん)」の位置や押し方を実演して解説する石丸院長

    【実録】電車・車での突然の腹痛に!鍼灸師が教える便意を抑える緊急ツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、知っておくだけでいざという時に…

  1. 春先になると寝ても寝ても眠い原因となる寒暖差や環境の変化による自律神経の乱れ、東洋医学における肝の弱りに対し、太陽のリズムに合わせた睡眠時間の調整法や、かかとの失眠、足の甲の太衝という2つのツボの温め方を解説する石丸院長

    睡眠

    【実録】寝ても寝ても眠い春の原因!鍼灸師が教える睡眠のコツと2大特効ツボ
  2. 自律神経失調症特有の呼吸の浅さを改善する478呼吸法を解説する石丸院長

    自律神経

    自律神経失調症の人に共通する「呼吸」の特徴とは?簡単に整える478呼吸法を解説
  3. 足先の血流を良くするために、内くるぶしからアキレス腱にかけてカイロを貼る方法を実演して解説する石丸院長

    冷え

    【実録】足先の冷えを解消!鍼灸師が教えるカイロの貼り方「内くるぶし貼り」
  4. 肩こり

    プロが伝える肩こりのツボ。
  5. 胃腸の働きを高め体力をつけるために、水筒に無洗米と熱湯を入れて作る米湯(こめゆ)の活用法を解説する石丸院長

    胃腸・消化器系

    【実録】胃腸を強くして疲れを取る!水筒で作れる魔法の飲み物「米湯」
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