ツボ

  1. 突然の動悸や息苦しさ、強い不安感を伴うパニック発作を改善するために、手首の小指側にあるツボ「神門(しんもん)」と手首から親指2本分上にある「内関(ないかん)」の位置、指圧とお灸を用いたケア法を解説する石丸院長

    【実録】突然の動悸・予期不安を撃退!鍼灸師が教えるパニック障害の特効ツボ(神門・内関)

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、ご本人にとって非常に強い恐怖や…

  2. 全身のだるさや不眠、イライラを引き起こす自律神経の乱れを整えるために、頭頂部にある万能ツボ「百会(ひゃくえ)」と鎖骨下の胸にある肺の募穴「中府(ちゅうふ)」の位置と10秒間の優しい指圧マッサージ法を解説する石丸院長

    【実録】自律神経を整えてぐっすり快眠!鍼灸師が教える特効ツボ(百会・中府)

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、お体の不調と心のモヤモヤをスッ…

  3. 後鼻漏やお鼻の症状に効くおでこのツボについて、慢性的な「虚(弱り)」には温め、急性の「実(炎症)」には冷やすという東洋医学の陰陽・虚実理論に基づいた見極め方とセルフケアを解説する石丸院長

    【実録】後鼻漏の特効ツボ「上星(神庭・上明)」は温める?冷やす?鍼灸師が教える虚実・陰陽の見極め方

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、患者様や動画の視聴者様から質問…

  4. 鼻の奥と喉の境目の痛みや乾燥、後鼻漏を引き起こす慢性上咽頭炎を改善するために、手首にある肺の原穴「太淵(たいえん)」の温活とお熱を冷ます親指付け根のツボ「魚際(ぎょさい)」の指圧マッサージ法を解説する石丸院長

    【実録】鼻と喉の奥のヒリヒリ・後鼻漏を解消!鍼灸師が教える慢性上咽頭炎の特効ツボ(太淵・魚際)

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、長引く鼻と喉の不快感や全身の不…

  5. 喉の奥へ鼻水が流れ込み痰が絡む後鼻漏を改善するために、首の胸鎖乳突筋と輪状軟骨の高さにある2つのツボ「水突(すいとつ)」と「天鼎(てんてい)」の位置と10秒間の優しい指圧マッサージ法を解説する石丸院長

    【実録】喉へ流れる鼻水・痰の絡みを撃退!鍼灸師が教える後鼻漏の特効ツボ(水突・天鼎)

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でも数多くの患者さんから切…

  6. 天井が回る回転性めまいや体がふわふわ浮くような浮動性めまいを改善するために、お顔の真ん中ライン上で髪の生え際から親指2本分上にある頭のツボ「顖会(しんえ)」の位置と指圧方法を解説する石丸院長

    【実録】ぐるぐる・ふわふわ感を解消!鍼灸師が教えるめまいの特効ツボ「顖会」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、急に起こると非常に不安になり日…

  7. スマホやパソコン作業で目が乾くドライアイやかすみ目を改善するために、黒目の延長線上の生え際上にあるツボ「頭臨泣(あたまりんきゅう)」の位置と指圧マッサージ法、食べる目薬であるクコの実の食養生を解説する石丸院長

    【実録】目の乾き・ショボショボ感を解消!鍼灸師が教えるドライアイの特効ツボ「頭臨泣」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、現代人の多くが悩まされている目…

  8. 口の中に唾液が溜まって飲み込めない唾液過多症(仮性唾液過多)を改善するために、喉仏の上にあるツボ「廉泉(れんせん)」と頬骨の下にある耳下腺のツボ「下関(げかん)」の位置と優しい指圧マッサージ法を解説する石丸院長

    【実録】口に唾が溜まる・飲み込めない!鍼灸師が教える唾液過多症の特効ツボ(廉泉・下関)

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、周囲に理解されにくくご本人にと…

  9. 夜間にふくらはぎの筋肉が激しく引きつるこむら返りを予防・改善するために、ふくらはぎの中央にあるツボ「承筋(しょうきん)」と膝の外側にある「陽陵泉(ようりょうせん)」の位置とお灸(せんねん灸)を用いた温活ケア、足首を反らす緊急対処法を解説する石丸院長

    【実録】夜中の激痛・足のつりを予防!鍼灸師が教えるこむら返りの特効ツボ(承筋・陽陵泉)

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、睡眠中に突然襲ってくるあの激痛…

  10. 胃液や消化物が逆流して胸焼けやみぞおちの痛みを引き起こす逆流性食道炎を改善するために、お腹のおへそから親指4本分上にあるツボ「中脘(ちゅうかん)」の位置とお灸(せんねん灸)を用いた1日3回の温活ケアを解説する石丸院長

    【実録】胸焼け・酸っぱい逆流を撃退!鍼灸師が教える逆流性食道炎の特効ツボ「中脘」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、現代人に非常に多く見られる胃腸…

  1. 胃液や消化物が逆流して胸焼けやみぞおちの痛みを引き起こす逆流性食道炎を改善するために、お腹のおへそから親指4本分上にあるツボ「中脘(ちゅうかん)」の位置とお灸(せんねん灸)を用いた1日3回の温活ケアを解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】胸焼け・酸っぱい逆流を撃退!鍼灸師が教える逆流性食道炎の特効ツボ「中脘」…
  2. 鼻の奥と喉の境目の炎症や後鼻漏を伴う慢性上咽頭炎を改善するために、喉を保湿する濡れマスク、排膿作用を持つ赤なた豆茶、左右の鎖骨の間にあるツボ「天突(てんとつ)」の温灸ケアを解説する石丸院長

    上咽頭炎

    【実録】鼻と喉の痛みを撃退!鍼灸師が臨床で実感した慢性上咽頭炎の解消法3選(濡れ…
  3. 全身のだるさや不眠、イライラを引き起こす自律神経の乱れを整えるために、頭頂部にある万能ツボ「百会(ひゃくえ)」と鎖骨下の胸にある肺の募穴「中府(ちゅうふ)」の位置と10秒間の優しい指圧マッサージ法を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】自律神経を整えてぐっすり快眠!鍼灸師が教える特効ツボ(百会・中府)
  4. 平熱が36度以下の低体温を改善し、免疫力や代謝を高めるために、下半身の筋肉を動かす工夫や、体を温める食事法、腰の「命門(めいもん)」と腕の「温溜(おんる)」のツボの効果を解説する石丸院長

    その他

    【実録】平熱を上げて免疫力アップ!鍼灸師が教える低体温を抜け出す4つの習慣
  5. 上咽頭炎

    【鼻づまり】花粉症などの鼻づまりを解消するツボと鼻水を止める方法を解説!
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