冷え

  1. 【温活】温活のメリットと『東洋医学的な温活』を解説していきます!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。いつもブログをご覧くださ…

  2. 【冷え】カイロを貼るだけで指先の血流を良くして温めてくれるツボを紹介します!!

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださ…

  3. 【冷え】低体温改善!!簡単にできる体温を上げる方法とおススメのツボを紹介します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日もブログをご覧くださ…

  4. 体の芯から冷える冷え性でお悩みの方必見!深部から温めてくれる【生姜白湯】を紹介します。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をしています、武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日は低体温、体の芯から冷える冷えを改善…

  5. 高血圧、うつ、末端冷え性に効果的!!有効成分を【10倍】にする生姜の取り方。

    みなさん、こんにちは。神奈川県川崎市武蔵小杉駅で鍼灸接骨院をやっております、武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。患者さんからいただく相談の中で、冷えに関…

  6. 【足先の冷え】氷のように冷たい足を一瞬で温める「最強のカイロ術」|武蔵小杉の鍼灸師が解説

    https://youtu.be/Ft4NmC8fKz4?si=vq6PfKg__l6Zzoc4武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。本日は足先の冷えでお…

  7. 足先の冷えにオススメ【指回し】

    こんにちは、鍼灸接骨院院長の石丸です。最近一気に寒くなってきましたね。当院でも冷えのご相談をよく受けます。…

  1. 自律神経のバランスを整え、内臓を温めるために朝の味噌汁を推奨する石丸院長

    自律神経

    【実録】自律神経を整える最強の食材は「味噌」!理由と効果的な食べ方
  2. 自分の声や呼吸音が耳に響いてこもる耳管開放症の症状を一時的に和らげるために、椅子に座った状態で頭を心臓の位置よりも深く下ろすお辞儀の姿勢を実演して解説する石丸院長

    耳管開放症

    【実録】耳がこもる・自分の声が響く!鍼灸師が教える耳管開放症の緊急対処法
  3. 耳鳴りの症状を改善するために、耳響草や石菖蒲などの生薬の効能を解説する石丸院長

    耳

    【実録】耳鳴り解消の最適解!鍼灸師が認めた成分「耳響草」の秘密
  4. 朝の光を浴びながら深呼吸とストレッチを行い、白湯で胃腸を目覚めさせて自律神経を整える方法を解説する石丸院長

    自律神経

    【実録】朝5分で自律神経が整う!心と体を活動モードに変える朝の習慣
  5. ツボ

    【鍼灸接骨院監修】ツボ押しのコツ:効果を高める2つのポイント
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