血行促進

  1. 【耳鳴り改善】自宅でできるセルフケア【鳴天鼓(めいてんこ)】をご紹介

    「キーン」「ジー」といった耳鳴りは、日常生活で大きなストレスを感じますよね。当院にも耳鳴りの症状で来られる方が多くいらっしゃいます。今回は、そ…

  2. 頻尿

    【夜間頻尿の改善に】自宅でできるふくらはぎセルフケア|武蔵小杉鍼灸接骨院

    夜間頻尿で悩んでいませんか?夜中に何度もトイレに起きることで、睡眠不足や日中の倦怠感に繋がってしまうこともあります。当院では、夜間頻尿でお悩み…

  1. 疲労

    【ダル重】身体の怠さの原因と解消食材、セルフケアに使えるツボをご紹介します。
  2. 【実践】耳鳴りの治し方!どこでもすぐにできる簡単セルフケアを紹介します!!
  3. 睡眠

    【睡眠】2分で分かる!2分で睡眠の質を上げるセルフケアをご紹介!
  4. 冷え

    【冷え性改善】生姜パワーを10倍に!効果的な食べ方&簡単レシピで冷え知らずに […
  5. 自律神経失調症特有の呼吸の浅さを改善する478呼吸法を解説する石丸院長

    自律神経

    自律神経失調症の人に共通する「呼吸」の特徴とは?簡単に整える478呼吸法を解説
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