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  1. 口の中に唾液が溜まって飲み込めない仮性唾液過多症を改善するために、喉と舌の筋肉を鍛える「口腔体操」と舌を軽く挟んで飲み込む「ベロ出しごっくん体操」の手順を実演して解説する石丸院長

    唾液過多

    【実録】口に溜まる唾液をスムーズに飲み込む!鍼灸師が教える唾液過多症の嚥下トレーニング2選

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、前回ご紹介したツボのお話に続き…

  2. 天井が回る回転性めまいや体がふわふわ浮くような浮動性めまいを改善するために、お顔の真ん中ライン上で髪の生え際から親指2本分上にある頭のツボ「顖会(しんえ)」の位置と指圧方法を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】ぐるぐる・ふわふわ感を解消!鍼灸師が教えるめまいの特効ツボ「顖会」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、急に起こると非常に不安になり日…

  3. スマホやパソコン作業で目が乾くドライアイやかすみ目を改善するために、黒目の延長線上の生え際上にあるツボ「頭臨泣(あたまりんきゅう)」の位置と指圧マッサージ法、食べる目薬であるクコの実の食養生を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】目の乾き・ショボショボ感を解消!鍼灸師が教えるドライアイの特効ツボ「頭臨泣」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、現代人の多くが悩まされている目…

  4. 口の中に唾液が溜まって飲み込めない唾液過多症(仮性唾液過多)を改善するために、喉仏の上にあるツボ「廉泉(れんせん)」と頬骨の下にある耳下腺のツボ「下関(げかん)」の位置と優しい指圧マッサージ法を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】口に唾が溜まる・飲み込めない!鍼灸師が教える唾液過多症の特効ツボ(廉泉・下関)

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、周囲に理解されにくくご本人にと…

  5. 夜間にふくらはぎの筋肉が激しく痙攣するこむら返りを食事から改善するために、血を補う赤い食材(人参・トマト・カツオ)や肝を助ける酸味(梅干し・レモン)、同類補類であるレバーの選び方を解説する石丸院長

    その他

    【実録】夜中の足のつりを食事で予防!鍼灸師が教えるこむら返り解消フード

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、前回ご紹介したツボのお話に続き…

  6. 夜間にふくらはぎの筋肉が激しく引きつるこむら返りを予防・改善するために、ふくらはぎの中央にあるツボ「承筋(しょうきん)」と膝の外側にある「陽陵泉(ようりょうせん)」の位置とお灸(せんねん灸)を用いた温活ケア、足首を反らす緊急対処法を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】夜中の激痛・足のつりを予防!鍼灸師が教えるこむら返りの特効ツボ(承筋・陽陵泉)

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、睡眠中に突然襲ってくるあの激痛…

  7. 胃液や消化物が逆流して胸焼けやみぞおちの痛みを引き起こす逆流性食道炎を改善するために、お腹のおへそから親指4本分上にあるツボ「中脘(ちゅうかん)」の位置とお灸(せんねん灸)を用いた1日3回の温活ケアを解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】胸焼け・酸っぱい逆流を撃退!鍼灸師が教える逆流性食道炎の特効ツボ「中脘」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、現代人に非常に多く見られる胃腸…

  8. 目が閉じない・口が歪むなどの顔面神経麻痺(ベル麻痺等)に対し、顔面部への血流と神経の回復を高めるため、肩にあるツボ「肩髃(けんぐ)」と首の横にある「扶突(ふとつ)」の位置とお灸(せんねん灸)を用いた1日3回の温活ケアを解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】顔の歪み・口や目の動きづらさに!鍼灸師が教える顔面神経麻痺の特効ツボ

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、ある日突然現れることが多くご本…

  9. お風呂やプールで水が入ったように耳がボウッと詰まる耳閉感(耳のつまり)を解消するために、手の人差し指の付け根関節のすぐ下にあるツボ「三間(さんかん)」の位置と指先へ圧をかける押し方を解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】耳がボウッと詰まる不快感を解消!鍼灸師が教える耳閉感の特効ツボ「三間」

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、日常の中で多くの方が一度は経験…

  10. キーンという高い耳鳴りとジー・ザーという低い耳鳴りの違いに合わせ、口を開けた時にできる耳の前のへこみ「聴会(ちょうかい)」と耳たぶの裏にあるへこみ「翳風(えいふう)」の位置と正しい押し方を実演して解説する石丸院長

    ツボ

    【実録】高音・低音の耳鳴りを撃退!鍼灸師が教えるタイプ別特効ツボ(聴会・翳風)

    みなさん、こんにちは。 武蔵小杉鍼灸接骨院 院長の石丸です。 本日もブログをお読みいただきありがとうございます。本日は、当院でも数多くの患者さんからご…

  1. 梅核気

    【喉の詰まり感】解消する食べ物とは?鍼灸院が教える3つの食品
  2. 自律神経の乱れを防ぐために、規則正しい睡眠と温度調節、ストレス管理の重要性を解説する石丸院長

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    【実録】自律神経失調症の本当の原因!9割の人が知らない3つの対処法
  3. 外出先での尿意や緊張を和らげるために、副交感神経を優位にする呼吸法を実演して解説する石丸院長

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    【実録】緊張でトイレが近くなる人必見!不安を鎮める最強の呼吸法
  4. 自律神経を整えるために、頭のてっぺんにあるツボ「百会」を刺激する方法や、朝日を浴びて体内時計をリセットする重要性を解説する石丸院長

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    【実録】自律神経の乱れは鍼灸で整う!目に見えない不調を解消する東洋医学の知恵
  5. 梅核気

    【喉のつまり解消】効果的なツボ3選!原因と改善方法を解説|武蔵小杉鍼灸接骨
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